Hælspore hos barn kan være svært smertefullt. En hæl anspore er en ekstra vekst av kalsium på undersiden av hæl benet. Heel smerte kan være et resultat av overvekt, dårlig biomekanikk (turgåing, ganglag) eller fra seg dårlig utformet sko. Hælspore er relativt sjelden hos yngre barn, men kan være mer vanlig hos eldre barn eller barn som er ekstremt atletisk. Smerter fra hælspore kan være invalidiserende og resultere i å begrense bruken av foten.

Om

Hælspore er resultatet av overskytende kalkavleiringer på undersiden av hælbenet. Ofte de er et resultat av belastningen på muskler, sener og leddbånd som forbinder foten til leggen, i henhold til California podiatric Medical Association. Hælspore er mer vanlig hos personer som er ekstremt atletisk og deltar i idretter som fotball, spor eller tennis, som krever mye løping og hopping. Hælspore kan også være felles for personer som er overvektige eller overvektig.

Detection

Selv smerte er den primære metode for å bestemme hvorvidt hælspore er til stede hos barn, er en X-ray vanligvis også nødvendig. Ifølge Heel Spur Treatment Organization, hælspore hos små barn er relativt sjeldne. Men hvis et yngre barn deltar i idrett eller er overvektige, og en lege vil være mer sannsynlig å vurdere hælspore som kilden til problemet, hvis et barn har overdreven eller uvanlig hæl smerter.

Plantar fasciitis

En av de diagnoser at en lege kan utelukke er plantar fasciitt. Dette er en tilstand der plantar sene som går langs bunnen av foten har blitt betent og øm. Ifølge Better Health Channel, kan denne tilstanden være svært smertefullt og kan presentere med symptomer som ligner på hælspore, inkludert ekstreme smerter når han går, spesielt i hælen området.

Behandling

Ifølge Heel Spur Treatment Guide, behandlinger for hælspore inkluderer biomekaniske intervensjoner som heve hælen med et innstikk, lindre noen av stress på hælen. Andre behandlingstiltak omfatter forskrivning anti-inflammatoriske medisiner, kirurgi og sjokkbølgebehandling. Ortopediske medisinske spesialister anbefaler ofte den minst invasiv behandling metoden først, i stor grad avhengig av intensiteten på hæl anspore problem. Fotpleie kan anbefale at skoen setter inn brukes til å bidra til å gi ekstra støtte til barnets sko og ergoterapi for å forbedre gang eller ganglag for å unngå ytterligere skade på benet og foten. I noen tilfeller kan kirurgi bli anbefalt å fjerne sporene.

Forebygging

Hovedlinjen for forebygging er å bruke riktig montering sko som har støtabsorberende såler og støtte hæler. Better Health Channel anbefaler å undersøke sko regelmessig og kaste ut og erstatte eventuelle sko som har utslitte hæler. Også slitasje såleinnlegg som har vært profesjonelt passer til føttene. Endelig skikkelig varme opp og strekke leddbånd, muskler og sener før trening eller delta i anstrengende aktiviteter som krever gåing, løping, hopping eller stående.