Kosher dill pickles er enkelt å legge til en burger for smaken, og er lett å spise for en matbit. Det kan være lett å mislykkes i å gjenkjenne de helsemessige fordelene som kommer fra å spise kosher dill pickles.

Serverer

Å vurdere de sunne ernæringsmessige fordelene med disse pickles, referere til informasjon fra USDA på kosher dill pickles. En porsjon regnes som en kopp pickles.

Low Calorie

Kosher dill pickles er stor for dem som ser sitt kaloriinntak. En serverer bare har 17 kalorier.

Low Fat

De som er bekymret for sin fettinntaket vil også finne at kosher dill pickles er en god mat. En porsjon har bare 0,2 g fett.

Kostfiber

En kopp kosher dill pickles vil gi deg 2 g kostfiber. Dette er 6 prosent av det daglige anbefalte mengden kostfiber. Kostfiber er bra for regulariteten i fordøyelsessystemet.

Vitamin K

Kosher dill pickles er en flott måte å få din daglige anbefalte mengden av vitamin K. En porsjon har 70 prosent av anbefalt mengde vitamin K. Vitamin K bidrar til å beskytte kroppen mot osteoporose.