Digidexo.com

Urter og vitaminer for Thyroid Funksjon

Mens det er ingen vitenskapelige bevis for at vitamintilskudd eller urter kan bidra til å forbedre i skjoldbruskkjertelen, naturlig mat eksperter, inkludert Dr. Ivan Kelley III av Natural Health Place, oppmuntre de med lav skjoldbrusk aktivitet for å spise en diett rik på matvarer som støtte i skjoldbruskkjertelen og for å vurdere kosttilskudd, inkludert vitaminer og urter, som er relevante for skjoldbruskkjertelen.

Thyroid Funksjon

Skjoldbruskkjertelen, en sommerfugl-formet kjertel i halsen, produserer skjoldbrusk hormoner, T-3 og T-4, som i sin tur bidra til å regulere stoffskiftet. Hvis skjoldbruskkjertelen er underactive, er det ikke å produsere nok hormoner, og du kan føle svak, opplever leddsmerter eller har muskelsvakhet. Hvis skjoldbruskkjertelen produserer for mange hormoner, kan du ha søvnløshet, nervøs eller urolig og har hjertebank. Den "kur" for en overaktiv skjoldbruskkjertel er å gjøre det lite aktiv ved å eliminere en del av skjoldbruskkjertelen gjennom kirurgi eller radioaktivt jod behandling. Resultatet er en underactive skjoldbruskkjertelen; derfor de fleste medisinske og naturpreparater er for en aktiv skjoldbruskkjertel, og fokusere på å forbedre skjoldbruskkjertelen.

Vitaminer

Dr. Ivan Kelley av The Natural Health Place anbefaler at en person med en lite aktiv skjoldbrusk supplere kostholdet sitt med jod, natrium, kalium, selen, sink og vitamin A, B-kompleks og C, som alle er relevante for skjoldbruskkjertelen. Jod er hovedingrediensen i skjoldbruskkjertelen funksjon, men ifølge Mayo Clinic, må en pasient har en alvorlig jodmangel i for at det skal påvirke skjoldbruskkjertelen.

Urter

Mens selv urte spesialister, inkludert Shasta Tierra-Tayam, er enige om at ingen urt inneholder skjoldkjertelhormon, anbefaler de å legge noen urter som vil stimulere stoffskiftet og blodstrøm til kosthold. Spesielt guggul, som er harpiks fra et tre som finnes i India, er anbefalt som det er en "varm" urt som vil bidra til å øke blodgjennomstrømningen. Tierra-Tayam anbefaler også triphala, også fra India, som er en kombinasjon av tre urter sies å bidra til å øke antall røde blodlegemer og hjelpemiddel i appetitt og fordøyelse.

Thyroid Replacement

Hvis du lider av hypotyreose og ta en daglig syntetisk skjoldbrusk erstatning pille, være oppmerksom på at noen av de vitaminer og urter anbefalt ovenfor kan samhandle med kroppens evne til å absorbere skjoldbrusk erstatning. Spesielt, ifølge Mayo Clinic, kan sink- og soyaprodukter, så vel som andre sporelementer eller mineraler, inhiberer absorpsjon.