Prostata er en liten kjertel som ligger mellom blære, urinveiene og endetarmen. Ta vare på prostata kan avverge medisinske problemer som for eksempel prostatakreft, prostatitt eller en betent prostata. Det er urter og andre stoffer som lykopen som er gunstig i rensing og holde prostata i god helse.

Lykopen

Ifølge American Cancer Society, lykopen, et karotenoid pigment som gir tomater sin farge, er gunstig for rensing av prostata som en antioksidant. Antioksidanter eliminere frie radikaler forårsaket av oksydasjon i kroppen, en mulig årsak til kreft. Tomater har den høyeste konsentrasjonen av lykopen, men lycopene finnes også i vannmelon og grapefrukt.

Saw Palmetto

Så Palmetto har vært brukt for å behandle prostata i over hundre år. En undersøkelse sitert i september 2000 elektroniske utgaven av "Consumer Reports" uttalt at de menn som led av svak urin flyt og hyppig vannlating, som begge er forbundet med en forstørret prostata, erfaren lindring av sine symptomer når du tar så Palmetto. Når du kjøper så Palmetto kjøpe et merke som har bokstavene "NF" på flasken. NF er seglet for USA Pharmacopeia og National Formulary. Dette bidrar til å sikre at du får et supplement som har riktig styrke og renhet.

Pygeum Extract

Pygeum ekstrakt er laget med bark av et eviggrønt tre som er funnet i Afrika. Du kan finne pygeum ekstrakt i alle helsekost butikk, eller i helsekost delen av dagligvarebutikk. Den inneholder fytosteroler, som er anti-inflammatoriske og fremme sunn prostata funksjon. Holde prostata fra å bli betent er en av de viktigste måtene å holde den renset. En betent prostata gjør det vanskeligere å urinere.

Pumpkin Seed Oil Extract

Gresskar frø olje ekstrakt inneholder antioksidanter som er gunstig i rensing prostata fordi de nøytralisere frie radikaler som er forårsaket av oksidasjon i kroppen utfører --- som i sin tur bidrar til å forebygge kreft. En ekstra fordel for gresskar frø olje ekstrakt er at det bidrar til å redusere symptomer på en forstørret prostata, som inkluderer problemer med å tisse, smertefull vannlating og i noen tilfeller nyre og urinveisinfeksjoner.