Mange foreldre som ikke ønsker sine barn til å ta amfetamin eller andre sentralstimulerende stoffer for Attention Deficit Hyperactivity Disorder kan finne suksess med teknikker og praksiser knyttet til naturmedisin. Naturlig medisin består av både forebyggende arbeid, kosthold, samt bruk av urter og vitaminer.

Bruksanvisning

Ta raffinert sukker fra kostholdet til barnet ditt. Dette kosttilskudd endring er det første trinnet at mange som praktiserer naturmedisin anbefaler. Sukker kan påvirke et barns humør. For noen barn kan det bidra til depresjon, for andre kan det bidra til symptomer på uoppmerksomhet. Dr. Allen Buresz av Natural Health and Longevity Resource Center oppfordrer foreldre til å fjerne raffinert sukker, slik som finnes i brus, is, godteri og kaker, fra kostholdet til barnet sitt som viser ADHD symptomer.

Noen lærere, inkludert Jackie McNuff, en lesespesialist som har jobbet med hundrevis av barn med ADHD, er enig. Hun sier at den første endringen hun forteller foreldrene til å gjøre er å fjerne sukker fra kostholdet.

Test for blyforgiftning. Dr. Joel Nigg fra Michigan State University og forfatter av "Hva er årsaken til ADHD?" mener at forskning viser at blyforgiftning, kvikksølvforgiftning og andre miljøgifter kan bidra til symptomer på ADHD i mellom to og ti prosent av barn diagnostisert med sykdommen.

En enkel test som stammer fra en hårprøve av barnet, på en stat, by eller fylke byrå kan avgjøre om et barn har bly eller kvikksølvforgiftning. Foreldre som bør være spesielt opptatt av er de som bor i eldre boliger eller leiligheter som har peeling maling, eller som bor i umiddelbar nærhet til fabrikker eller avfall dumper der kjemisk avrenning er mulig.

Hvis en forelder mistanke blyforgiftning, skal hjem eller leilighet være ferskt forseglet og malt. Barnet bør ikke ha tilgang til chips med maling, eller leketøy produkter som er laget med bly maling.

Ta et sammensatt urtepreparat (CHP), slik som de som brukes i kinesisk medisin. En klinisk studie funnet ut at det var betydelig bedring i symptom profiler av barna når de tok denne type urte / vitamin blanding. Studien inkluderte 120 barn mellom 6 og 12 år som ble nylig diagnostisert med ADHD. Barna ble evaluert ved Sheba Medical Center, som er en av de største universitets tilknyttet omsorgssentrene i Israel. Barn som tok CHP blanding gjorde vesentlig bedre enn de som tok placebo.

David Rabiner, Ph.D, en ledende autoritet på ADHD, sier at "preparater av disse urter levere essensielle næringsstoffer, fettsyrer, fosfolipider, aminosyrer, B-vitaminer, mineraler og andre mikronæringsstoffer som er viktige for optimal hjernens vekst og utvikling. "

Tips og advarsler

• Forskning forebyggende tiltak og endringer i livsstil som kan positivt påvirke et barns psykiske helse. Cutting tilbake på TV-tid og voldelige dataspill kan hjelpe noen barn.
• I tillegg utøvere av naturmedisin oppfordrer foreldre til å kutte tilsetningsstoffer i mat ut av barns kosthold. Som med alt, foreldre må være balansert når du gjør endringer i et barns kosthold. Kosttilskudd kan påvirke noen barn med oppmerksomhetsvansker til en viss grad, men det er sjelden den eneste faktoren som forårsaker ADHD symptomer.
• Hvis du velger å gi barnet ditt et supplement, for eksempel en sammensatt urtepreparat (CHP), administrere sparsomt. Disse kosttilskudd kan være giftig for kroppen hvis de ikke blir tatt som anvist, eller hvis kroppen er overbelastet med ekstra vitaminer.