Angst-spenning syndrom er en relativt ny tittel for en lidelse som er beskrevet som generalisert angst med tilstedeværelse av muskelstivhet og spenning.

Diagnose

Ifølge MentalHealthChannel.net, har dette syndromet fleste av egenskapene til generalisert angstlidelse, eller GAD, og ​​blir ofte feildiagnostisert som sådan. Derfor er det viktig å informere legen din hvis du opplever fysiske komponenter av syndromet, som skiller den fra GAD.

Symptomer

WrongDiagnosis.com sier at symptomer på angst-spenning syndrom inkluderer, men er ikke begrenset til, tretthet, en følelse av undergang, problemer med å slappe, depresjon, tett hals, spente nakkemuskler, rask puls, uro, svimmelhet, svetting, tarm problemstillinger, og spente muskler i hele kroppen.

Livsstil endringer

En av de sikreste og mest effektive måter å bekjempe angst er gjennom et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Innlemme disse inn i din livsstil kan bidra til å redusere den negative virkningen at angst kan ha på kroppen.

Medisinering

Den medisinske rute tatt med angst-spenning syndrom kan inkludere antidepressiva, benzodiazepiner eller andre anti-angst medisiner, samt mild muskel relaxers eller anti-anfall medisiner.

Behandling Alternativer

Lite forskning er gjort om denne tilstanden og behandlingstilbud kan gjenspeile dette faktum. Utdanne deg selv og finne en lege som er kjent med dette syndromet kan være den beste ruten til begynnelsen effektiv behandling.