Menneskene som bor i Appalachene har en lang tradisjon for folkeurtemedisiner og naturlig helbredelse som strekker seg tilbake hundrevis av år. Hvis du er interessert i å lære om Appalachian helbredende rettsmidler, er det nyttig å prøve ut noen av de vanligste av disse rettsmidler.

Alfalfa Tea

Alfalfa te er laget ved å kutte bladene og oppblomstringer av lilla alfalfa, vaske dem grundig, og deretter bløtlegging dem i varmt vann i 10 minutter. Drikking alfalfa te i Appalachian folkemedisin sies å hjelpe behandle leddgikt. Det er viktig å bare drikke te fra anlegget og ikke å bruke pulverisert alfalfa, som antas å forverre en artrittisk tilstand.

Pokeweed tinktur

Pokeweed bær er samlet og kokt i varmt vann i 30 minutter, så filtrert inn i en konsentrert oppløsning. Oppløsningen blir deretter tilsatt til en liten mengde alkohol for anvendelse som et skjær. Pokeweed i Appalachian folkemedisin brukes til å behandle betente lymfeknuter, kronisk felles maling og revmatisme.

Blood Root Sirup

Stilkene av blod root blir innsamlet og mashed, kokt i litt vann i 10 minutter, deretter anstrengt. Den anstrengte oppløsningen blir deretter kombinert med honning for å lage en sirup som brukes i Appalachian folkemedisinen for å lindre hoste, sår hals og for å behandle brannskader topisk.