Digidexo.com

Hvordan behandle kolitt med naturmedisin

Hvordan behandle kolitt med naturmedisin


Ulcerøs kolitt er en betennelsessykdom i tarmen som forårsaker magesår og betennelse i tykktarmen og endetarmen. De sår kan blø, forårsaker diaré som inneholder puss og slim. Tradisjonell behandling av kolitt inkluderer dyre kjemiske medisiner og noen ganger kirurgi. Hvis du lider av kolitt eller har risikofaktorer for å utvikle kolitt, kan du redusere og forebygge symptomene trygt og effektivt hjemme gjennom naturmedisin.

Bruksanvisning

•  Spis en sunn fettfattig diett rik på frisk frukt og grønnsaker. Den viktigste delen av enhver naturlig medisin behandling er et sunt kosthold som gir kroppen med alle de vitaminer og mineraler som trengs for å opprettholde balanse, mens eliminere skadelige kjemikalier, giftstoffer og fett som kan forårsake kolitt og andre helseproblemer. Spesielt viktig i behandling og forebygging av kolitt er en diett som inneholder rikelig med væske, frukt, magnesium og vitamin C.

Øke trening for å opprettholde homeostase og hjelper kroppen å eliminere kolesterol, fett og giftstoffer. Stress kan være en trigger til kolitt, slik øvelse som bidrar til å redusere stress kan være nyttig, slik som Tai Chi, yoga eller pilates.

Sett mulige triggere til kolitt med sunne alternativer. Ting som meieriprodukter, sjokolade, bønner, krydret mat, kunstige søtningsmidler, fett og alkohol kan forverre kolitt symptomer. I stedet, drikke grønn te, blid matvarer med naturlig honning og spise mye frukt og grønnsaker.

Ta Omega 3 tilskudd eller øke inntaket av matvarer som er naturlig høy i Omega syrer. Omega syrer er en effektiv medisin for mange plager, og kan redusere og forebygge tilbakefall av ulcerøs kolitt. Mat naturlig høy i Omega syrer inkluderer linfrø, sjømat, fisk og nøtter.

Suppler ditt vanlige kosthold med probiotika, tilgjengelig i piller eller probiotiske berikede matvarer. Probiotika kan kvitte tarmen av skadelige bakterier og erstatte dem med nyttige sunne bakterier som kan hjelpe deg å fordøye maten, som forebygger og reduserer symptomene på kolitt.