Digidexo.com

Hvordan utvikle selvtillit av Public Speaking

Hvordan utvikle selvtillit av Public Speaking


Offentlige taler konsekvent blant folks største frykt, og med god grunn. Det kan være svært skremmende å stå foran en gruppe mennesker og har sin oppmerksomhet fokusert utelukkende på deg. Eksperter på offentlige taler, slik som de på Toastmasters --- en organisasjon dedikert til å hjelpe folk bli bedre høyttalere --- insisterer på at den beste måten å overvinne din frykt om offentlige taler er å bare gjøre det. Selv om du ikke nødvendigvis er redd for å snakke i forsamlinger, fant forskere ved North Carolina State som praktiserende kan bidra til å utvikle selvtillit, samt målsetting og forskning ferdigheter.

Bruksanvisning

Skriv eller finne en prøve tale til praksis.

Slå opp uttalen og definisjon av ord i talen som du ikke er kjent, hvis du bruker en tidligere skrevet tale.

Samle en gruppe klarert familie eller venner og lese talen til dem.

Spør familie og venner om tilbakemelding etter at du utfører din tale, spesielt på stemmen din volum og snakker hastighet.

Gjør notater om gode steder å pause eller ta en pust.

Delta på et lokale Toastmasters møte for ytterligere tips og tilbakemeldinger, samt ekstra praksis. Du kan finne møter i ditt område ved å besøke de Toastmasters '"Finn et møte" nettside.

frivillig til å snakke så ofte du kan. Du får tillit hver gang du utfører.

Tips og advarsler

  • Gi deg selv tillatelse til å være nervøs, spesielt når du først gi en tale. Jo mer kjent og komfortabel du blir med teksten, jo mindre nervøs du vil bli den neste gang.
  • Talende eksperter anbefaler å bruke positiv visualisering før talen din til å bygge tillit. Ser deg selv som gir en vellykket tale.