Overdreven siklende oppstår når spytt drypper på grunn av en manglende bevissthet å svelge spyttet. Du kan finne dette er barn og voksne med visse funksjonshemninger. Den tekniske termen for siklende er Sialorrhoea. Sikling kan være irriterende når du trenger å holde endre skjorter eller smekker, og det kan også være pinlig når det gjøres i det offentlige. Det er et par ting du kan gjøre for å prøve og hindre siklende.

•  Hold opp med god munnhygiene praksis. Børsting og rengjøring munnen hver dag kan bidra til å holde deg fra å utvikle overflødig spytt.

Hold deg unna sterkt sure og søte matvarer. Hvis du legger merke til en viss mat eller drikke produserer ekstra spytt enn holde seg borte fra den. Unngå visse matvarer kan bidra til å kutte ned på hvor mye sikle du produserer til hvert måltid.

Kontroller at du er praktisere god holdning. Spise og drikke med riktig holdning kan kutte ned på siklende. Praksis å holde munnen lukket, slik at du vil naturlig svelge spytt i stedet for å la det renne ut av munnen din.

Få logopedi. Utnytte denne ressursen vil hjelpe trene deg til å svelge spytt vers slik at du kan sikle. Terapi er en fin måte å lære å få kontroll over munnen. Du vil også lære noen gode tips og teknikker som du kan prøve.

Hint

• Jo mer du øver nedleggelse av munnen og svelger jo bedre du har tenkt å komme på å være i stand til å kontrollere din spytt.
• Overdreven siklende må tas opp med en lege som det kan føre til ting som dehydrering.