I tibetansk medisin, sykdom antas å være forårsaket av uvitenhet. Uvitenhet får oss til å misperceive verden, så vel som vår kroppslige og åndelige behov. Med popularisering av tibetansk kultur, ser man flere tibetanske leger i USA. Tibetansk medisin antas å styrke immunforsvaret, slik at folk besøker tibetanske leger for en rekke virussykdommer.

Bruksanvisning

Finn en tibetansk lege

•  Lag en liste over de medisinske problemer som du ønsker å jobbe med gjennom ikke-vestlige metoder. Den tibetanske lege kan forskrive yoga, akupunktur og / eller diett modifisering for å hjelpe deg å overvinne dem.

Gjør noen undersøkelser før du oppsøke en tibetansk lege. Når du vet hvilke typer spesialiteter er tilgjengelige, kan du lettere diskutere tilstanden din med en lege. Les opp på atferdsmodifikasjon, kosthold modifikasjon, urtemedisin, fysioterapi og åndelig terapi. For mer informasjon, ta kontakt med den tibetanske Medical & Astro. Institute of HH Dalai Lama (se Ressurser nedenfor).

Be om anbefalinger. Det er alltid bra å få en anbefaling fra noen som har besøkt et tibetansk lege. Hvis ingen i din familie eller vennekrets har besøkt et tibetansk medisin spesialist, sjekk med beskyttere eller ansatte i en helsekostbutikk, yoga studio eller pilates studio.

Sjekk din lokale elektroniske gule sider. Se under overskrifter som "alternativ medisin", "Healing", "Physical Therapy", "holistisk medisin" eller "Complementary Medicine. '

Sjekk ut internasjonal katalog av tibetansk Legearbeidere (se Ressurser nedenfor).

Besøk holistiske medisinske fora for å prate med folk som har brukt en bestemt tibetansk lege. Start med de About.com fora (se Ressurser nedenfor).

Lag en liste over potensielle tibetansk medisin leger basert på forskningen du ferdig i trinnene ovenfor.

Kontakt en tibetansk lege

Intervju legene på listen din. Be om å få snakke med tidligere og nåværende pasienter til å bedømme nivået på effektiviteten av legens behandling. Spør hver lege hvordan de ville behandle helseproblemer.

Be om pris. Besøks tibetanske leger er generelt ganske billig, men sørg for å få et overslag over hvor mye du vil betale for å fullføre et behandlingsregime.

Planlegg en konsultasjon for å vurdere om du er komfortabel med legen. Hvis ikke, planlegge en annen konsultasjon med en annen lege på listen din.

Tips og advarsler

• Ikke bli overveldet av mangfoldet av tibetanske skoler av medisinsk teori. De fleste spesialiserer seg på visse aspekter av tibetansk medisin. Ta deg god tid og oppsøke den stilen som passer deg best.
• Ikke se etter mirakelkurer. De fleste av tibetansk healing tar tid.
• Sørg for at legen du velger er lisensiert til å praktisere hans eller hennes spesialitet i staten. For eksempel akupunktører krever et statlig helse lisens til å praktisere akupunktur.
• Hvis du opplever alvorlige brystsmerter, nummenhet i lemmer eller andre alvorlige symptomer, må du straks gå til en lege eller legevakten.
• Ikke frivillig for behandling som du er komfortabel med. For eksempel bør folk som er redd for nåler ikke gå til akupunktør før de er mentalt forberedt.
• Før du starter noen alternativ medisinsk teknikk, være klar over at mange ikke har blitt vitenskapelig evaluert. Ofte er tilgjengelig om deres sikkerhet og effektivitet kun begrenset informasjon. Hver stat og disiplin har sine egne regler om hvordan alternativ medisin utøvere er lisensiert. Hvis du bestemmer deg for å besøke en, velger du en lisens fra en anerkjent nasjonal organisasjon. Ta kontakt med din primære helsepersonell og holde legen informert om alternativ medisinsk teknikk du gjennomføre.