I moderne tid av store medisinske regninger, er mange forbrukere velger billigere hjem rettsmidler. Noen av de mest fremtredende valg i denne forbindelse er urtemedisiner, som bruker naturlige ingredienser som har vært brukt til medisinske formål siden antikken. Halsbrann, søvnløshet, hodepine, forkjølelse og influensa, og til og med sirkulasjonsproblemer har akseptert urte behandlinger, oftest administrert i te form.

Årsaker

Mange årsaker bidrar til sirkulasjonsproblemer. Blant de vanligste årsakene til dårlig sirkulasjon er hypertensjon. Hypertensjon er forårsaket av opphopning av plakk (kolesterol) i blodårene, noe som gjør blodårene stive og stramme, tvinger hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod og øke blodtrykket.
Mangel på hyppig fysisk trening er en vanlig bidragsyter til sirkulasjonsproblemer. Trening virker ikke bare musklene, men også sirkulasjonssystemet, og akkurat som musklene, uten regelmessig anstrengelse, vil de begynne å svekke og løs elastisitet.

Rettsmidler

Når det gjelder naturmidler, er det en rekke vanlig brukte ingredienser som kan hjelpe med sirkulasjonsproblemer. Ginko Biloba er en generell sirkulasjon booster, som arbeider ved forsiktig å slappe av blodårene. Med mer åpne blodkar, forbedrer sirkulasjonen i hele kroppen. Ginko også kan bidra til å øke elastisiteten og styrken av blodkar.
Slakter kosten, en felles eviggrønn busk, kan også brukes til et opplag fremmende te. Mye som ginko biloba, utvider slakter kost blodårene og styrker dem også. Feverfew, en annen vanlig urtete ingrediens, hindrer aggregering av blodplater, og dermed hindre små kapillære blokkeringer. Andre nyttige ingredienser inkluderer ingefær, arnica, ginseng og cayenne pepper.

Forberedelse

Samle dine ingrediensene sammen i en blanding. Sett vann i en kjele til å koke, og sette en teskje av din urte blandingen i te baller eller te sekker for hver kopp vann å brygge. Når vannkoker fløyter, fjerne den fra varmen og tilsett te container, slik at det å bratt i 10 minutter.
Andre bestanddeler kan tilsettes til blandingen for å forbedre smaken eller for å bøte på problemene som forkjølelse, influensa eller halsbrann. Drikk en kopp 2-4 ganger per dag, vanligvis om morgenen og igjen midt på dagen.