Digidexo.com

Hva er et sunt blodsukkernivå?

Hva er et sunt blodsukkernivå?


Forstå sunne blodsukkernivåer kan redusere risikoen for diabetes eller dens komplikasjoner. Bevæpnet med en blodsukkermåler, kan du finne ut om ditt eget blod glukose er i sunn rekkevidde. Fordi blodglukosenivåer kan variere betydelig, er det viktig å tid ved bruk av blodglukosemåler riktig.

Sunn blodsukkeret

Ifølge American Diabetes Association, er et sunt blodsukkernivå fra 70 mg / dl til 99 mg / dl.

Fasting Glukose Test

Ta en blodsukkermåleren på morgenen før frokost når du allerede har fastet i løpet av natten. Spise og drikke så vel som forbruker noen medisiner kan føre til raske endringer i blodglukosenivået. Denne skal ligge innenfor normale blodsukkernivåer.

Postprandial Test

Ta et annet glukose måleravlesning to timer etter å ha spist. Dette testresultatet vil vise hvor godt bukspyttkjertelen utfører sin jobb med å produsere nok insulin slik at blodsukkeret vil være normal etter å ha spist. Hos friske mennesker, bør blodsukkernivået har allerede returnert til det normale etter de to-timers mark.

Timing

Hvis du tar en glukose måleravlesning mindre enn to timer etter å ha spist, drukket eller tatt noen medisiner, resultatene er ikke pålitelige, siden kroppen trenger tid til å produsere insulin og lavere blodsukker nivåer til det normale. Til alle andre tider av døgnet, bør målingene alltid være vanlig for ikke-diabetikere.

Advarsel

Bare en lege kan diagnostisere diabetes. Hvis du mistenker at du har diabetes, ta kontakt med legen din med en gang.