Øresus, kjent medisinsk som tinnitus, er en forstyrrende og til tider en frustrerende tilstand, men også en vanlig en. Ca 36 millioner mennesker i USA har en konstant ringing i ørene, og om en i to amerikanere vil oppleve det på et eller annet tidspunkt i livet, ifølge Timothy Hain, Northwestern University Medical School professor i nevrologi, Øre og fysioterapi. Relief fra øresus kan komme fra hjemme behandling, en lege omsorg eller rett og slett ved å lære å takle tilstanden.

Ta påvirket ørevoks fra ørene ved hjelp av over-the-counter øredråper. Hvis dette ikke fungerer, og du fortsatt har mistanke ørevoks er den skyldige i høreproblemer, konsultere legen din for ørevoks fjerning.

Få sjekket for interne forhold som kan være årsaken til øresus. Blodkar og hjertesykdommer kan være en årsak til tinnitus.

Sjekk alle medisiner du tar for å se om tinnitus er en av de nevnte bivirkninger. Hvis noen medisiner lister tinnitus, spør legen din om redusert dosering eller alternativer for å se om det lindrer problemet.

Eksperimenter med hvit støy maskiner, høreapparater og støymaskering enheter. Hvit støy maskiner gi lyder som bølger eller en regnstorm som kan hjelpe til med søvn. Høreapparat kan hjelpe vinne hørselsproblemer forårsaket av tinnitus, og maskeringsenheter kan redusere ringing sensasjon.

Spør legen din om medisiner som kan lindre alvorlighetsgraden av tinnitus. Noen mulige medisiner, ifølge Mayo Clinic, inkluderer trisykliske antidepressiva, alprazolam og akamprosat.

Bli med i en støttegruppe med andre lider av tinnitus, hvis andre metoder ikke fungerer. Mye av den nedbrytende effekten er psykologisk, så lære å stille ut ringe kan til slutt være det beste løpet av behandlingen.