En svak blære kan være en pinlig problem som kan føre til at du rush til toalettet uventet eller mister kontroll når du hoster eller nyser. Det er mange naturmidler som holistisk medisin utøvere anbefaler for beroligende og styrke blæren. Imidlertid er det viktig at du kontakter lege for å nøyaktig identifisere årsaken til svak blære.

Årsak

En klinisk svak blære er forårsaket av svake bekkenmusklene som er ute av stand til å holde åpningen lukket av blæren, noe som gjør det mulig for urin til å lekke inn i urinrøret og ut av legemet. Dette problemet ofte resulterer i "stressinkontinens" eller lekkasjer som oppstår under tunge løft, nysing, hoste eller ler. En svak blære er ofte et resultat av høy alder, eller strekke under graviditet eller fødsel.

Men en mye mer vanlig årsak til inkontinens som folk ofte feilaktig refererer til som en "svak blære" er en overaktiv blære muskel. Når blæren er overaktiv, kan du plutselig føler et presserende behov for å urinere, våkne opp midt på natten for å late vannet, urinere mer enn åtte ganger om dagen, eller har trang urininkontinens på grunn av en manglende evne til å gjøre det til badet i tid på grunn av den plutselige sterk trang som ikke kan utsettes.

Herbal rettsmidler

Følgende urter brukes til å behandle både svake og overaktiv blære problemer og er mest effektive når de inntas som te.

Buchu er en liten busk innfødt til Cape-regionen i Sør-Afrika. Når bladene er tatt og kokt som en te (1/2 kopp te tatt tre til fire ganger daglig), den aktive ingrediensen diosphenol (barosma kamfer) renser og desinfiserer urinveiene som kan eliminere eventuelle bakterier som kan forårsake blæren muskler til å være overaktiv. Dette urte te er også brukt til å styrke svake blæren muskler, behandler inkontinens og sengevæting.

Gullris blader (1/2 kopp te tatt to til tre ganger daglig) fungere som en anti-inflammatorisk og vanndrivende. Det blir ofte brukt til å behandle irritert og atonisk (manglende evne til å tømme) blærer. Det er spesielt nyttig i behandling av hyppige nattlige vannlating som vekker deg opp om natten.

Den høye silikainnhold i en kopp kjerringrokk te (tatt to til tre ganger daglig) kan styrke og fornye vevet i urinveiene. Det er også effektiv i behandling av bakterielle blære infeksjoner som forårsaker overaktiv blære muskler. Og selv om kjerringrokk er et vanndrivende, er det ofte brukt til å behandle sengevæting hos barn og inkontinens hos voksne på grunn av sin sammentrekkende egenskaper.