På normale nivåer, triglyserider utgjør ingen skade. Men når nivåene begynner å pigge, kan det være et tegn på en nåværende eller fremtidig sykdom, alt fra hjertesykdom til type 2 diabetes.

Definisjon

Triglyserider er en type fett som sirkulerer i blodet. Kroppene våre konvertere kalorier vi ikke spiser til triglyserider og deretter frakte dem til fettceller der de er lagret for senere bruk.

Tester

Lipid profiler blir beordret til å måle triglyseridnivåer. Disse testene også måle totalkolesterol, high-density lipoprotein (HDL) og low-density lipoprotein (LDL) nivåer.

Normale nivåer

Normale nivåer av triglyserider faller under 150 mg / dL. Borderline-høye nivåer er mellom 150 mg / dL og 199 mg / dL.

Høye nivåer

Høye nivåer av triglyserider er over 200 mg / dl, med svært høye nivåer nådde over 500 mg / dL.

Betydning

Høye nivåer av triglyserider er forbundet med en økt risiko for utvikling av hjertesykdom. Andre tilstander som fedme, sigarettrøyking, type 2 diabetes og hypotyroidisme også kan føre til høye nivåer av triglyserider.

Behandling

Kan senkes triglyseridnivåer ved å eliminere raffinert og sukker-laden matvarer, å miste vekt, trene regelmessig, spise mer fisk rik på omega-3 fettsyrer og kutte kalorier. Noen tilfeller kan kreve reseptbelagte medisiner som fenofibrat (Tricor) og niacin.