Avhengighet

Sigaretter blir avhengighetsdannende fordi de inneholder stoffet nikotin. Studier har vist at røykere blir fysisk og psykisk avhengig av nikotin, ifølge American Cancer Society. Nikotin har en effekt på mange deler av kroppen, inkludert hjerte og blodkar, hormoner, metabolisme og hjerne. Abstinens effektene av nikotin er ofte grunner for røykere å gi opp å prøve å slutte. Noen symptomer er hodepine, angst, svimmelhet og depresjon.

Sykdommer

Sigarettrøyking er regnet som den mest forebygges årsak til for tidlig død i USA, ifølge American Heart Association, og drepte 440 000 mennesker per år. Sigarett røykere er ikke bare på økt risiko for å utvikle lungekreft. Sigarettrøyking kan også føre til andre kroniske helseproblemer, inkludert fatty buildup i arteriene (aterosklerose) og lungelidelser (kronisk obstruktiv lungesykdom).

Hjerteproblemer

Røyking øker risikoen for hjerte-og karsykdommer, selv når det ikke er andre medvirkende faktorer som fedme, inaktivitet eller høyt blodtrykk. På sin egen, røyking øker blodtrykket, reduserer arbeidstoleranse og øker faren for blodpropp, i henhold til American Heart Association. Røyking reduserer også det gode HDL-kolesterolet. Ifølge American Cancer Society, røykere er dobbelt så stor sjanse for å dø av hjerteinfarkt enn ikke-røykere.

Kvinner som tar hormonell prevensjon og som røyker har en betydelig økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Noen med høyt blodtrykk, høyt kolesterol og tilstoppede arterier er i alvorlig fare for hjerte-og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt og jevne tak. (Strokes er i hovedsak hjerteinfarkt til hjernen, blodstrøm er blokkert).

Når du slutte å røyke, forbedringer i ditt hjerte helse er umiddelbar:
Tjue minutter etter røykeslutt, hjertefrekvensen og blodtrykket faller, ifølge artikkelen, "Effekt av røyking på arteriell stivhet og Pulstrykk Amplification."
To til tre måneder etter røykeslutt, forbedrer blodsirkulasjonen, ifølge US Surgeon General rapport.
Ett år etter røykeslutt, den overskytende risiko for koronar hjertesykdom er halvparten av en røyker, og 15 år etter røykeslutt, er at av en ikke-røykers risikoen for koronar hjertesykdom, sier rapporten.