En nakkekrage, også kjent som en cervical krage, brukes for nakkeskader for å stabilisere ryggraden og skadde området i løpet av den tiden det vil ta å tillate nakken for å helbrede. Det finnes ulike typer nakke bukseseler og de er vanligvis erstattet med andre på ulike stadier i løpet av helbredelsesprosessen. Selv om en kommersiell nakkekrage bør brukes for alvorlige nakkeskader, kan du lage din egen hals brace for nødhjelp hvis du ikke kan komme til en lege med en gang, eller hvis du har en sår hals.

Bruksanvisning

•  Legg en tynn, ren badehåndkle på et flatt underlag. Orientere håndkle slik at det er bredere heller enn høyere.

Hold de to øverste hjørnene av håndkle og kaste inn håndkleet i halv to ganger for å gjøre det en fjerdedel av opprinnelig størrelse. Dette vil gjøre håndkleet smal nok til å gå rundt halsen komfortabelt og tykk nok til å støtte den.

Bruk biter av duct tape til tape endene av håndklær så håndkleet vil ikke utspiller seg lett når den blir manipulert.

Plukk opp håndkle og vikle den rundt halsen nøye. De to endene bør være på forsiden av halsen. Trekk håndkleet tett for å immobilisere halsen. Pass på å ikke gjøre det for stramt som det kan kuttes sirkulasjon.

Skjær små strimler av duct tape og fest de to endene av håndkle i stedet for å la nakkekrage for å holde på plass.