Digidexo.com

Hva Er lønnesirup, Lemon & Water Diet?

Hva Er lønnesirup, Lemon & Water Diet?


Sitronsaft, lønnesirup og vann er de viktigste komponentene i en avgiftning diett kalt Master Cleanse. Denne korttids diett er utformet for å spyle ut tarmkanalen.

Funksjoner

The Master Cleanse er en avgiftende diett skapt av Stanley Burroughs. Det innebærer en tre-dagers "lette i" perioden, etterfulgt av en 10-dagers flytende diett av vann, sitronsaft, lønnesirup og cayennepepper. Det ender med en tre-dagers "lette ut" fra fasten.

Formål

Den limonade dietten er utformet for å rense tarmen. Lønnesirup gir kalorier mens de andre ingrediensene er ment å skylle giftstoffer fra kroppen. Kosten er bedt om å drikke et glass lemonade oppskrift hver gang de er sulten eller har lyst til å spise i løpet av fasten. Å drikke vann hele dagen assists i den totale rensing av tarmen.

Advarsler

Ernæringseksperter har kritisert Master Cleanse. Kathleen Zelman, tidligere talskvinne for American Dietetic Association, skriver på WebMD at Master Cleanse er en kortsiktig løsning på vekttap og tapper kroppen for viktige næringsstoffer og energi for varigheten av fasten.