Spondylose, også kjent som spinal osteoartritt, er en degenerativ sykdom som påvirker virvelen og omkringliggende ledd som støtter ryggsøylen. Ryggvirvel er bein forbundet med plater, som er støtdempere for ryggen. Spondylose kan påvirke ulike områder av ryggraden, men korsrygg spondylose vil resultere i smerter i korsryggen.

Symptomer

Symptomer på spondylose ryggsmerter inkluderer stivhet og smerter i korsryggen som kan spre seg til bekkenområdet. Smerten kan føles verre om morgenen eller etter sittende eller stående i lange perioder. Prikking og muskelkramper i nedre del av ryggen kan merkes. Bøye eller løfting kan bli vanskelig.

Risikofaktorer

Risiko for å utvikle spondylose og tilhørende ryggsmerter inkluderer en familiehistorie med sykdommen, blir overvektige - som legger ekstra vekt på rygg struktur - sitter i lange perioder av gangen, være over 40 år og skade på korsryggen .

Diagnose

Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse, spør om hvilken type smerte du opplever og hvor smerten ligger. En MR eller CT scan vil avdekke eventuelle bein spurs eller misdannelser i ryggraden, og viser noen vevsskade i nærområdet.

Behandling

Behandling for spondylose ryggsmerter kan omfatte over-the-counter smerte medisiner som Advil eller Motrin. Anti-inflammatoriske som aspirin kan anbefales for å redusere hevelse. Muskelrelakserende midler kan bidra til å redusere muskelkramper og reseptbelagte smertestillende kan være foreskrevet for kortsiktig bruk. Kortikosteroider kan injiseres inn i ryggraden området for å redusere betennelse og smerte raskt. Fysioterapi øvelser bidra til å styrke mage og ryggmuskler som gir støtte til ryggsøylen. Øvelsene gir også fleksibilitet og større spekter av bevegelse.

Andre behandlinger

Livsstilsendringer bidra til å redusere ryggsmerter forårsaket av spondylose. Å miste vekt reduserer belastningen på korsryggen. Bruke kjøleelementer og varme reduserer betennelser og smerte. Iført en ryggvarmer legger til støtte til svekket ryggmuskulaturen.
Kiropraktisk behandling innebærer manipulering av ryggsøylen og omkringliggende vev for å lindre smerte. Akupunktur er innsetting av tynne nåler inn i ulike områder av kroppen din, kalt triggerpunkter. Denne prosedyren reduserer smerte ved å stimulere kroppen til å produsere visse kjemikalier.
Legen din vil diskutere hvilke behandlingsalternativer som er best for deg å lindre ryggsmerter.