Digidexo.com

Chucking & Rolling Massasjeteknikker

Chucking & Rolling Massasjeteknikker


Tenk deg følelsen av flytende i bølge feide hav av aromatiske oljer som massasje flommer vev med healing lymfe og gir kroppen en følelse av dyp og varig avslapning. Terapeutisk massasje knar musklene med chucking og rullende teknikker som manipulerer og bløtmuskelfibre. Disse slag øke blodtilførselen til vevet og redusere muskelsammenvoksninger. Kroppen begynner å slappe av som vevet myker.

Skin Rolling

Hud er en rullende friksjon teknikk som brukes for å frigjøre vev fibrene mellom huden og muskelen. Grab vevet mellom putene i fingrene, plukke opp og rulle huden under seg selv og gå langs den ene siden av ryggen, i likhet med rullende kjøttet inn i en tortilla. Løft huden og rist forsiktig før du kaster å frigjøre den fra underliggende vev. Arbeide sakte over ryggen fra toppen av skuldrene ned til sacrum, varmer denne hjerneslag huden og forbereder den for dypere massasje arbeid.

Chucking

Anvendt på beina, løsner chucking spenning i leddene og tilbakestiller muskel spindel celler og Golgi sener i leddene. Denne teknikken reduserer spenning og gjør at muskelen til å forlenge. Med klienten i liggende stilling, vendt mot taket, begynner rocking beinet på hoften. Cupping hendene, scoop hud og muskler, heis og slippe vevet i en kontinuerlig bevegelse over sidene og toppen av lemmer. I likhet med håndbevegelser som kreves for å holde kroppen flytende, chuck muskelen ved å rulle hendene innover og oppover langs vev. Fortsett chucking muskelvev hele veien ned til føttene, betaler spesiell oppmerksomhet til spenninger i hofter, knær og ankel leddene.

Friksjon

Chucking og rullende er former for massasje friksjon teknikker. Friksjon forbedrer funksjonene til celler i huden, muskler og organer og hjelpemidler i deres regenerering. Absorberende væske rundt leddene, chucking og rullende slag direkte blod og lymfe. Vasking løpet løsnet muskelfibre, spyler lymfe cellulært avfall fanget i vevet. To typer friksjonsmotstand teknikkene fungerer muskel og hud. Ett slag varmer og forbereder huden for dypere arbeid, for eksempel hud rullende og annen aktiverer reseptorer i muskler og vev. Den sistnevnte teknikk aktiverer reseptor brytere i ledd og muskler som styrer deres lengde, fleksibilitet, spenning og motstand.

Elting

Massasje som et system av variert teknikk har mange forskjellige navn og definisjoner for sine slag. Noen teknikker bruker knaing eller hiver, vrir, vridning og rocka på samme måte som dypere friksjon slag arbeid. Elting er forskjellig fra huden rullende fordi bare elting frigjør de enkelte muskelfibre og huden rullende frigjør den overfladiske lag av huden.

I likhet med elting brød, heis, grip og presse muskelen, slik at det kan legges inn på seg selv. Denne teknikken kan brukes til torso, ben, armer, skuldre, hvor som helst at terapeuten har adgang til å manipulere vev, i god smak. Chucking kan gå forut for og følge vred, rocking og rullende teknikker.