Aprikos frø er ofte brukt av kreftpasienter for å bidra til å øke deres immunsystem. Som inneholder høye nivåer av vitamin B17, kan disse bitre frøene være farlig hvis det ikke forbrukes i riktige mengder. Aprikoskjerner inneholder amygdalin, som kan frigjøre giftige nivåer av cyanid inn i blodstrømmen hvis for mye blir konsumert. Før du starter en aprikos frø diett, snakk med legen din for å sørge for at aprikoskjerner er riktig for deg.

Bruksanvisning

Grind to tørket aprikos frø i en mutter jeksel. Du vil ha en konsistens som hakkede nøtter når du er ferdig.

Dryss bakken aprikos frø til juice, yoghurt eller pudding å redusere bitterhet av frøene.

Kombiner to hele tørkede aprikos frø med en håndfull tørket frukt og nøtter for å lage en sti blanding. De tørket frukt i blandingen vil hjelpe maskere bitterhet av aprikoskjerner og kan bidra til kampen kvalme forårsaket av å spise aprikoskjerner.

bruker ikke mer enn to aprikoskjerner per dag.

Tips og advarsler

• Å spise store mengder av aprikos frø kan føre til alvorlig forgiftning og død.