Southern California har en rekke helseferier. Desert og langs kysten innenfor tilgjengelige avstander fra byene Los Angeles og San Diego tilbyr en rekke steder som passer de fleste smaker og behov. Kvinner kan være interessert i å vite at det finnes kvinner kun for retreat i regionen som gir boliger og semi-boligprogrammer.

Santa Barbara Livet valg Retreat

Livet Valg retrett i Santa Barbara tilbyr en styrke bare kvinner opplevelse. Tilbaketrekningen Programmet har som mål å utstyre kvinner med beslutningsverktøy som gjør dem i stand til å endre retning i livet eller ta viktige avgjørelser. I strengeste forstand er det ikke en fysisk helse retrett, men snarere en retrett fokusert på emosjonell helse. Kvinner kan velge et fire dagers solo fristed hvor de har en-til-en økter med en life coach, fulgt opp av 12 uker med telefon coaching. Alternativt finnes det små grupper retretter som består av telefon økter og en helg på retrett huset

Spring Resort and Spa

De berømte Palm Springs nær og med utsikt over San Jacinto og San Gorgonio fjellene Spring Resort og Spa, og tilbyr en rensende og faste retreat som lover å forynge deg. Dette tilfluktsstedet har naturlige varme mineralkilder, hvor gjestene kan suge i restorative farvann, som har blitt sammenlignet med de kjente europeiske spas av Baden-Baden og Evian. Massasjer og andre behandlinger er også tilgjengelig, og en rekke spa-pakker er tilgjengelige, fra 1-dagers pakker til 5- og 7-dagers retretter.

Golden Door Spa Retreat

Dette prisbelønte spa retreat åpnet sine dører i 1958. Ligger i Escondido i nærheten av San Diego, spa kan skilte med vakre grunnlag, gym og bassengområde, turstier og en rekke behandlinger, inkludert hydroterapi, urte wraps og damp behandlinger. Grunnlegger, Deborah Szekely basert sin spa-konseptet på japanske Honjinn inns, og huset og eiendommen reflekterer dette japansk innflytelse. Spaet har plass for 40 gjester i en uke lang ferie pakken. Golden Door I tillegg tilbyr sunn matlaging kurspakker undervist av dyktige kokker og ernæringseksperter.

De Oaks at Ojai

Som Golden Door i Escondido, fokuserer The Oaks spa retrett på vekttap og bevisst, spise sunt. Også en prisvinner, spa primært tar sikte på å tilby et sted hvor kvinner gjester kan tone opp og slappe av. Trekke tilbyr et omfattende utvalg av utendørs fysiske aktiviteter for å bedre cardio funksjoner, styrke og fleksibilitet og en rekke avslappende innendørs behandling, inkludert en rekke massasje stiler. Dags- og helge pakker er tilgjengelig, samt 7-, 12- og 30-dagers pakker.