Wrist Blodtrykksmansjett vs Arm Blodtrykksmansjett
The American Heart Association anslår at én av tre amerikanere har høyt blodtrykk, men nesten en tredel er uvitende fordi den har ingen symptomer, og de ikke overvåke deres blodtrykket hjemme.
Håndledd vs Arm
En håndleddet cuff er selvoppblåsende og slitt som en klokke med en digital avlesning. En størrelse passer de fleste. Ermer kommer i flere lengder, og målingene kan være digital eller aneroid. Den digitale modellen har en egen lese-ut-enhet koblet til mansjetten av en slange. Aneroid modellen har en måler med en peker festet til mansjetten. Denne typen er ofte rimeligere enn en digital mansjett, men det er mer delikat og kan bli mistilpasset og gi unøyaktige målinger.
Brukervennlighet
En håndleddet cuff blåses opp automatisk, stramme rundt håndleddet og levere en rask lesing. Det er som å sjekke klokken. En arm mansjetten må blåses opp ved å klemme en gummipære. Som cuff tømmes, leverer den en lesning enten digitalt eller på aneroid måleren.
Hvordan de fungerer
Håndleddet mansjetter og ermer måle styrken av blod som strømmer gjennom blodårene dine når hjertet slår (systolisk trykk), og når hjertet hviler mellom beats (diastolisk trykk). Resultatene er presentert som systolisk / diastolisk. Blodtrykket av 120/80 eller lavere anses som optimal.
Nøyaktighet
Håndledd og ermer vil gi nøyaktige målinger hvis du slappe av i minst fem minutter før du begynner, sitter komfortabelt i en fast stol med føttene flatt på gulvet, og hvile armen på et fast underlag på hjertenivå.
Hvilken er best
Hvis du har begrenset mobilitet, er en håndleddet cuff så lett å bære og leses som et armbåndsur. Ermer krever at du vikle mansjetten godt rundt overarmen, fast klem gummi pære å stramme den, og med en aneroid cuff, snu hodet sidelengs for å lese av måleren.
Misforståelse
Blodtrykket er ikke en konstant. Det endrer minutt til minutt, avhengig av din følelsesmessige tilstand og aktivitetsnivå. Høyt blodtrykk er ikke bare en mannlig problem. Kvinner med risikofaktorer som å være gravid, overvektig eller overgangsalderen er også utsatt.