Digidexo.com

Hvordan du raskt bli kvitt Cankles

Cankles er slang for kombinasjonen av kalv og ankel. Cankles resultater når fedme hos kvinner fører til at kalven og ankelen for å smelte sammen uten klart skille hvor den ene slutter og den andre begynner. Mange kvinner ønsker å bli kvitt cankles fordi de føler at det ikke ser bra ut når de går i skjørt eller shorts. Her er noen metoder for å prøve for de som ønsker å bli kvitt cankles.

Hvordan du raskt bli kvitt Cankles

1 Gjør øvelser for å bli kvitt cankles. Siden cankles er forårsaket av fett deponert i dette området, bør gjøre hjerte-øvelser eliminere cankles. Prøv å gjøre treningsøkter tre ganger i uken i minst 30 minutter på hver trening.

Få cankle reduksjon kirurgi. Plastiske kirurger kan nå kan et snitt i ankelen og fjerne fett som fettsuging. Denne fremgangsmåten kan føre til flere tusen dollar.

Bli kvitt cankles ved å forbedre blodsirkulasjonen. Dårlig blodsirkulasjon fører til at cankles blir hovne og dermed gjør det ser verre.

Bruk over mot narkotika for å behandle cankles. Cankles er ofte forårsaket av væskeansamlinger i området. Bruk spesielle kremer for å redusere væskeansamlinger.

Hint

  • Finn ut hva slags øvelser og kosttilskudd du kan bruke for å bli kvitt cankles fort i ressursen delen.