Digidexo.com

Hypnose & Overspising

Hypnose & Overspising


Gastric bypass, gastric banding kirurgi, slankepiller og dietter er måter som folk prøver og ikke klarer å gå ned i vekt. Til tross for variasjon i sin tilnærming til vekttap, trenger disse metodene ikke ta opp den underliggende årsaken til overvekt, som er overspising. Overspising har en psykologisk komponent som må løses før vekten tapt kan være vellykket. Hypnose løser overspising problem ved å angripe de psykologiske mat cravings. Det hjelper også pasienter oppdage de dyptliggende årsaker til at mat blir brukt i andre enn å tilfredsstille sult måter.

Betydning

The Mayo Clinic beskriver hypnose som "en transelignende tilstand der du har økt fokus, konsentrasjon og indre absorpsjon." En lisensiert hypnoterapeut induserer en slik tilstand for å gi pasienten mulighet til å utforske hennes minner og tanker uten å bli hemmet eller distrahert. Grunnene til at folk overspise er ofte funnet i de ubevisste tanker og lange glemte minner.

Funksjon

En person under hypnose er lett påvirket av forslaget. Hypnoterapeut tar pasienten på en reise for å oppdage årsaken til overspising. Mat er ofte brukt som et svar på problemer som oppgivelse, misbruk og lav selvfølelse. Hypnoterapeut arbeider for å løse eventuelle uløste problemer i pasientens underbevissthet som er drivstoff overspising. En metode er å ha pasienten erstatte med en annen, sunnere måte å håndtere på plass av maten. Hypnotherapists gjøre slike erstatninger etter hypnotiske forslag, slik at en ny måte å tenke på erstatter den gamle i det underbevisste. På denne måten, blir oppførselen bak overspising endret, for derved å avslutte overspising.

Funksjoner

Ifølge University of Maryland Medical Center, stadier av hypnose inkluderer å se på det underliggende problemet på en ny måte, å bli absorbert i ord eller bilder av hypnoterapeut og bli kvitt de tanker som fører til overspising. Det er der substitusjons kommer i. Avslutter det hypnotherapist ved hjelp av en serie av ord og setninger for å føre pasienten av trance og inn i den normale mentale tilstand. Utøveren og pasient deretter gjennomgå økten, diskutere det for bedre forståelse. Mer enn én økt kan være nødvendig for å overvinne overspising.

Betraktninger

Ikke alle pasienter vil svare på hypnose fordi noen mennesker ikke er så åpen for forslag. Ifølge Mayo Clinic, noen kvaliteter avsløre om en person vil gjøre det bra under hypnose. Folk som kan "miste" seg selv i musikk og bøker, og hvis minner er utløst av lukt, berøring, syn og lydene er gode kandidater for hypnose.

Advarsel

Hypnose kan bare fungere etter underliggende medisinske tilstander som kan være årsaken til overspising er adressert. Bivirkninger fra medisiner, og sykdommer som skjoldbrusk lidelser og diabetes kan føre til overdreven sult og overspising. Hypnotherapists oppfordrer pasienter til å se sin faste lege for en friskmelding før du starter hypnose for overspising.