Ekstrakter av mange planter er samlet for å lage essensielle aromaoljer. Aromaterapi trekker på disse duftende oljer for å trøste kropp og sinn. Disse oljene produsere en rekke effekter, som for eksempel å hjelpe deg å slappe av, beroligende såre muskler eller oppkvikkende deg.

Hvordan Eteriske oljer Work

Essensielle oljer er avledet fra aromatiske planter. AWorldofAromatherapy.com sier at når disse er inhalert, deres nyttige ingredienser stimulere emosjonelle sentrum av hjernen. Oljer som brukes i massasje er også absorbert å stimulere hud, vev og organer.

Typer av essensielle oljer

Det finnes over 100 forskjellige eteriske oljer. Disse kan anvendes alene eller blandet med andre.

Eksempler på eteriske oljer

Forfriskende sitrusoljer appellere til mange med sin lette, sommerlignende aroma. Sitrus dufter kan løfte opp ditt humør og energi deg. Søt appelsin eterisk olje er et eksempel på en sitrus olje og er populært av seg selv eller blandet med mynte eller krydder essenser.