Digidexo.com

Lav Protein som en komplikasjon av Gastric Bypass

Med tusenvis av overvektige amerikanere som velger gastric bypass kirurgi hvert år, er det viktig å kjenne til risikoen og potensielle problemer etter inngrepet. Pasienter ofte opplever proteinmangel etter operasjonen. Her er noen tips for å bidra til å unngå dette problemet.

Årsak til proteinmangel

Gastrisk bypass kirurgi reduserer magen posen til størrelsen av et egg. Dietten må justeres for å sørge for at kroppen får riktig mengde næringsstoffer og vitaminer den trenger, men i mye mindre mengder. Ved å holde seg til en streng post-kirurgi diett, vil kroppen gjenopprette fra kirurgi raskere.

Diett

En post-kirurgi kosthold vil være svært strenge i typer mat tillatt. De første dagene etter operasjonen, er du begrenset til væsker bare. Etter noen dager, vil most mat legges til kosthold. Prøve kalkun, tunfisk og laks, som alle er svært høy i protein. Kylling er også velsmakende, men legge en liten bit av kjøttkraft for å holde det fuktig. Det er viktig å huske på å ikke drikke drikker med måltidet som de kan holde kroppen fra å fordøye protein. Og holde seg borte fra sukker, kullsyreholdige drikker og mat med høyt fettinnhold.

Tilbake til Solid Foods

Etter noen uker, de fleste pasienter er klar til å begynne å prøve fast føde. Husk å spise og tygge sakte og slutte å spise før du er full for å unngå problemer med fordøyelsen. Noen gode kilder til protein for å starte med inkludere eggerøre, cottage cheese, mandler og bønner. Edamame eller soyabønner, er en utmerket kilde til protein og lite mettet fett.

Protein Supplements

I tillegg til en diett høy i protein, må noen pasienter også ta proteintilskudd for å hjelpe kroppen sin etter operasjonen. Leger kan foreskrive vitaminer for å hjelpe, men sjekk ditt lokale apotek for over-the-counter proteintilskudd. Hvis fast føde er fortsatt et problem, er det mange protein shake mikser på markedet.

Arbeide med ditt lag

Suksess etter vekttap kirurgi ikke bare er avhengig av å følge et sunt kosthold, men arbeider med post-kirurgi team. Følg deres instruksjoner om kosthold og trening, ta kosttilskudd, hvis foreskrevet, og holde lab avtaler og legekontoret avtaler. Legen din vil være i stand til å identifisere, diagnostisere og behandle eventuelle problemer etter operasjonen.