I antikken, sjokolade var en medisin, men i dag vet vi det som en godteri eller mat. Ingrediensene i sjokolade ha helbredende fordeler, selv om tilsetting av sukker og andre smakstilsetninger ikke legger helseverdier. Du kan bruke ekstrakt fra kakaobønnen for mange formål. Sjokolade ekstrakt fungerer som en diett hjelpemiddel, eller du kan legge det til andre matvarer for å hjelpe til med vekttap.

Source of Chocolate

Sjokolade kommer fra kakaobønnen, som kommer fra kakaotreet.

Aktiv ingrediens

Den aktive ingrediensen i kakaobønnen er teobromin, eller metabromine. Den metabromine er en appetitt suppressant.

Koffein

Fordi det også er koffein i sjokolade, har sjokolade ekstrakt diett samme effekt som andre metabolske stimulerende midler. Dette kan bidra til vekttap, på samme måte som andre stimulerende midler gjør. Sentralstimulerende midler hjelpemiddel vekttap fordi de øke hastigheten på kroppens stoffskifte, og dermed forårsaker det å brenne mer kalorier hver dag.

Effektiviteten av Diet

Det er ingen bevis for at en sjokolade ekstrakt diett har noen helsemessige fordeler. Imidlertid har sjokolade medisinske egenskaper, og det er ikke kjent giftige nivåer, bortsett fra i de med en sjokolade allergi. Dietten kan ha resultatene basert på en økning i metabolismen, og en person kan ha mer energi på grunn av koffein. Sjokolade har vist seg å senke blodtrykket i tillegg, noe som kan være en ekstra fordel av dietten.

Advarsel

De med en sjokolade bør unngå sjokolade ekstrakt, da den inneholder mer av den aktive ingrediens enn sukkertøy sjokolade gjør.