Håndleddet er en hardt arbeidende joint som legger hånden på armen. Håndleddet smerte er en vanlig klage, ettersom håndleddet utfører mange funksjoner og absorberer en stor mengde press under daglige aktiviteter. Skaden diagnostisering og behandling varierer avhengig av årsaken til skaden sammen med de symptomer som er tilstede. Håndleddskader skyldes en rekke faktorer, fra idrettsskader til repeterende bevegelser.

Symptomer

Symptomene på håndleddet smerte varierer avhengig av type skade. En ligament tåre eller forstuing vil presentere symptomer på hevelse og smerte som forverres som håndleddet er brukt. Håndleddet kan dukke eller du kan være i stand til fullt ut å bruke håndleddet. Senebetennelse eller belastningsskader i håndleddet har symptomer på smerte og hevelse på grunn av sener blir betent. Et brudd i håndleddet bein viser tegn til hevelse, manglende evne til fullt ut å bruke håndleddet, og misfarget hud. En full pause vil føre til en deformert utseende til håndleddet med en mulig bein utvekst. Carpal tunnel syndrom har nummenhet og prikking i håndleddet området sammen med smerter som stråler opp armen. I noen tilfeller håndleddet vil føle seg svak, med fingrene miste følelsen til tider.

Årsaker

Ligamentskader, brusk tårer og frakturer er vanligvis et resultat av en innvirkning på håndleddet, vanligvis når hånden er strekt. Skyve noe hardt eller faller er vanlige årsaker. En belastningsskader oppstår fra konstant bruk av håndleddet i samme bevegelse for lange strekninger av gangen. Spille tennis, kjører lange avstander, eller repeterende bruk av en fiolin eller cello bow er kan forårsake denne skaden. Carpal tunnel oppstår fra en økning i trykket til median nerve. Dårlig håndleddet holdning eller dårlige ergodynamics når du gjør repeterende oppgaver er en årsak til denne skaden.

Diagnose

De fleste håndleddet skader er diagnostisert gjennom en undersøkelse av medisinsk historie sammen med en undersøkelse av håndleddet. I noen tilfeller ytterligere testing kan være nødvendig. En x-ray vil diagnostisere et brudd eller bryte mens en MR eller CT scan visninger bløtvev å diagnostisere skader på leddbånd eller nerver.

Behandling

Mindre skader på håndleddet forårsaket av forstuinger eller små tårer i leddbånd eller brusk vil leges med en behandling av hvile, is eller kalde behandlinger og en anti-inflammatoriske medisiner. En revet leddbånd kan også splinted å hindre overflødig bevegelse under healing. Belastningsskader er like i behandling, som krever en splint sammen med anti-inflammatoriske medisiner for å redusere hevelse. I tilfelle av en alvorlig revet ligament eller brusk blir kirurgi som er nødvendig for riktig helbredelse. Factures er behandlet med et håndledd cast slitt minimum seks uker. På grunn av håndleddet handlinger, kan en full pause krever skruer for å holde beinet på plass.

Forebygging

Skader i håndleddet er forhindret ved å bruke riktig verneutstyr for håndleddene under idretter og aktiviteter. Faller på en hånd eller håndleddet er en stor bidragsyter til håndleddet smerte. Bruk sko som er solid for å forhindre utløsning, og være klar over at å falle på en åpen hånd lokker innvirkning skade. Holdning og ergonomiske enheter er viktig for å forebygge carpal tunnel syndrom og belastningsskader.