Prostatakjertelen ligger hos menn under blæren og er ansvarlig for å lage sæd, som gir næring til sædceller i testiklene. Ifølge The Mayo Clinic, menn i midten til slutten av 40-årene oppleve noen form for prostata utvidelse. Når prostata er forstørret, plasserer det trykk overført til urinrøret, noe som kan gjøre vanskelig urinering. Prostataforstørrelse, også kjent som benign prostatahyperplasi, eller BPH, er ikke et symptom på prostatakreft, og i de fleste tilfeller medisiner og naturmidler redusere hevelse.

Saw Palmetto

Saw Palmetto er lokalt dyrket i USA langs Gulfkysten og dens utseende er mye som et palmetre. Så Palmetto fungerer som et anti-adrogenic, noe som reduserer mengden av dihydrotestosteron, eller DHT, fra å bli opprettet i prostata. DHT er konvertert fra testosteron i prostata, og når dette er kjemisk overprodusert begynner å forstørre prostata.

Som en behandling for en allerede forstørret prostata, forbruker 160 mg av så Palmetto to ganger per dag med 8 oz. med kaldt vann er anbefalt av Connecticut Center for Health. Den totale daglige dosen av så Palmetto bør aldri overstige 320 mg. Som et forebyggende middel, forbruker 200 mg av så Palmetto hver dag vil redusere mengden av DHT i systemet og redusere risikoen for fremtidige prostata utvidelse.

Anti-Inflammatory Oil

Prostata betennelse er ikke bare en viktig årsak til generelle ubehag, men det kan gjøre urinering vanskelig. Johannesurt samt lavendel og rosmarin eteriske oljer inneholder egenskaper som øker blodsirkulasjonen til området som de er brukt. Ved å øke flyten av blod til forstørret prostata, vil betennelsen sakte avta, noe som vil redusere mengden av press på urinrøret.

Å lage en anti-inflammatorisk olje, bland en halv teskje av lavendel eterisk olje og en halv teskje av rosmarin eterisk olje. Bland sammen ingrediensene med 2 oz. av johannesurt olje og rør i ett minutt. Vask hendene for å sikre at de er sterile og sjenerøst massere denne løsningen direkte på huden mellom anus og pungen. Masser to ganger per dag, en gang om morgenen og en gang før sengetid for betennelse lettelse.

Sink

Sink er klassifisert som et vesentlig sporelement, og dets anvendelse i kroppen, er å øke cellevekst og forbedre immunsystemet. En sinkmangel er antatt å være en av årsakene til prostata utvidelse. Det anbefales at menn bruker minst 15 mg sink direkte fra matvarer. Som et supplement, vil forbruke 75 mg sink per dag gi immunsystemet med de nødvendige næringsstoffer for å redusere betennelse, som vil begynne å redusere størrelsen på en forstørret prostata.