Mens ADD kan i stor grad påvirke din evne til å konsentrere seg om den forblir ubehandlet, kan for mye medisiner har lignende effekter for forskjellige grunner. Dessverre, mange leger foreskrive doseringen beløp som er de samme for alle, og foreldre har en tendens til å lytte til legens råd. Hvis du føler at din ADD medisiner påvirker din konsentrasjon, er det sannsynligvis på tide med en forandring og et par tips kan hjelpe deg med å overbevise foreldrene dine.

Bruksanvisning

•  Nevn til foreldrene dine at du tror din ADD medisiner kan ha negative resultater på konsentrasjonen. Vær forberedt på å gi eksempler. Du kan bli overrasket over å finne at dine foreldre er mer mottakelig enn du trodde. Hvis så, planlegge en legetime for å diskutere dosen din.

Hold en vanlig dagbok der du skriver oppføringer ulike tider i løpet av dagen. Hold styr på når du tar medisinen din, når du føler at du har problemer med å konsentrere, følelser av angst eller søvnighet og eventuelle andre symptomer du føler du har. Ikke bare kan en journal hjelp til å overbevise dine foreldre og legen at medisinen er for mye, kan det også hjelpe deg å organisere dine ideer for å se dem tydeligere selv.

Opprettholde din journal for en til to uker, og deretter snakke med dine foreldre for andre gang. På denne tiden foreldrene dine har hatt litt tid til å tenke på ideen om at du har problemer med din medisinering, til tross for legens råd. Hvis du venter en til to uker uten å nevne det igjen og griner dem hele tiden, men til stede for dem en organisert journal av dine symptomer, vil de være langt mer mottakelige for å vurdere en endring.

forsikre foreldrene dine at du er klar over din ADD, og at du ikke utgir seg for å ikke trenger medisiner i det hele tatt. Sørg for at de forstår at du bare føler at du tar for mye medisiner eller feil medisinering for deg. Målet med ADD behandling er å normalisere livet ditt, ikke å bare bytte symptomer.

Verve hjelp av jevnaldrende og lærere hvis andre forsøket mislykkes. Snakk med dine venner og lærere som observerer endringer i konsentrasjonen daglig og be dem om å ta notater når de merker endringer. Etter en uke eller to, be dem om å bli med deg i diskusjonen med foreldrene dine. Mens de fleste foreldre blir enige om å oppsøke lege før dette er nødvendig, kan det være en siste utvei som vil definitivt få foreldrene dine tenker.

Tips og advarsler

• Aldri endre dosen av medisinen uten den profesjonelle råd av legen din. Hvis legen mener medisinen bør forbli den samme, men du er sikker på det er å ha negative effekter på konsentrasjonen din, ikke nøl med å få en ny mening.