Lymfesystemet består av de lymfoide organer, inkludert lymfeknuter. Det hjelpemidler i å eliminere avfall fra kroppen. Avfall samler i lymfeknutene og flytter til nyrer, hud, lunger og tykktarmen slik at det kan bli utvist. Leveren produserer galle, som er nødvendig for spaltning og støter giftstoffer og avfall. Disse organene blir overarbeidet og kan føre til symptomer på treghet, fordøyelse problemer og hodepine.

Lymfesystemet hjem rettsmidler

Det finnes flere effektive måter å øke din lymfesystemet hjemme. Prøv tørr børsting. Begynnelsen på de ytre lemmer og arbeider til kroppens sentrum, forsiktig bruk en børste til å massere huden din, slik at svettekjertlene til å åpne porene og la kroppen puste.

En massasje, deler samme prinsipp som tørr børsting, er også en god måte å stimulere lymfesystemet. Heve føttene i noen minutter og massere de ytre punkter på kroppen, som arbeider mot midten. Du kan også be en profesjonell terapeut for en lymfatisk massasje.

Ta en pause fra konserveringsmidler. Unngå svært bearbeidet mat fordi de forårsake væskeretensjon og hevelser. Også unngå matvarer som inneholder mononatriumglutamat, så vel som kommersielle suppe eller saus baser og buljonger, gelatin, og noe hydrolysert. Fokuser i stedet på å drikke åtte til ti glass rent vann hver dag og legge friske grønnsaker og matvarer rike på kalium, for eksempel bananer, brokkoli og laks, til kosthold. Også presse en halv sitron i en kopp varmt vann hver morgen og drikke.

Homeopati til Liver

Hvis du er lei hver morgen, irritabel, forstoppelse eller har gass eller oppblåsthet, kan leveren bli overarbeidet. Andre tegn er hodepine om morgenen, fordøyelses hodepine, smerter på høyre side og hudproblemer.
Det er flere homeopatiske midler for en svak leveren, ifølge Nicole Duelli, en sertifisert klassisk homøopat. Urten Chelidonium majus er nyttig med gass, høyre side smerter og irritabilitet. Lycopodium hjelper med oppblåsthet og morgen treghet. Nux vomica og natrium SULPHURICUM er andre urter for å prøve. Duelli anbefaler å kontakte en erfaren homeopat for leverproblemer, siden de pleier å være kronisk. Husk at noen urter ikke bør tas i rå form, men bør fortynnes til å jobbe sikkert.

Hjem Rettsmidler for Liver

Leveren er mer sannsynlig å bli overarbeidet hvis du drikker store mengder alkohol eller spise mye av bearbeidet, fet mat.
Juice faster er en god måte å rense. Drikk saften av to hele appelsiner hver dag i minst tre uker. Et annet alternativ du kan prøve er å suge ristede spisskummenfrø i kjernemelk for en halv time, tilsett en klype salt og drikke. Sørg for at du svelge frøene. Prøv å lage en juice ved hjelp av tre deler gulrot juice til en del agurk juice. Drikk dette daglig. En kopp løvetann te hver morgen kan også bidra ved å stimulere galle produksjon og hjelpe leveren i blod rensing.
Milk Thistle er en annen utmerket måte å hjelpe leveren din. Melk tistel ikke bare detoxifies orgel, men bidrar også med ny cellevekst. Ta to kapsler daglig.