Lave nivåer av HDL, high density lipoprotein, kan tilskrives en rekke årsaker som spenner fra dårlig kosthold, mangel på mosjon, genetikk og vitamin mangel. Det er viktig å oppsøke lege dersom du tror barnet ditt HDL nivåene er lave.

Mangel på mosjon

Regelmessig trening øker HDL ved å øke barnets hjertefrekvens. Lave nivåer av HDL kan bli drastisk endret dersom øvelsen blir en del av barnets daglige aktiviteter.

Dårlig kosthold

Foods replete med mettet fett faktisk øke LDL, det dårlige kolesterolet. Fettete, fettstoffer, bør fet mat minimeres og sunn mat som grønnsaker, magert kjøtt og frukt bør vektlegges for å øke HDL.

Genetisk predisposisjon

Forskere ved University of Maryland har konkludert med at lave HDL-nivåer er genetisk knyttet til.

Vitaminmangel

Lave nivåer av vitamin D har blitt assosiert med lav HDL.

Fedme

Ifølge Barnesykehuset i Boston, fedme er direkte knyttet til lav HDL nivå.