Hvis du har blitt diagnostisert med revmatoid artritt, lurer du kanskje på om det finnes alternativer til reseptbelagte legemidler for å lindre smerter og betennelser. En rekke studier har funnet at noen naturmidler og kosttilskudd, kombinert med et sunt kosthold, kan ikke bare hjelpe deg å takle symptomene på leddgikt, men også bidra til din generelle helse.

Symptomer og årsaker

Hvis du opplever leddsmerter, noen ganger ledsaget av tretthet, muskelsmerter og nedsatt appetitt, kan du bli lider av revmatoid artritt, men det er viktig å få en legens diagnose.

Selv om den eksakte årsaken til sykdommen har ennå ikke bestemt, og blir fortsatt undersøkt, er det allment antatt at arv kan være en faktor. Miljømessige utløsere, samt stress, kan føre til at immunsystemet til å bli overaktiv, noe som fører til betennelse som karakteriserer revmatoid artritt. Symptomer kan være kronisk og langvarig, eller du kan bare oppleve periodiske flareups.

History of Treatment

Bruken av willow bark til å behandle revmatisme datoer så langt tilbake som Hippokrates og Plinius den eldre, som begge anbefalte et avkok av barken for å lindre smerte. Willow bark inneholder salycilate, en kjent smertestillende. I århundrer har kinesiske urtekyndige foreskrevet en kombinasjon av urter for å behandle betennelse og smerte av leddgikt. En slik urte formel, kalt Qianjin Yaofang, dateres tilbake til 652 CE og inkluderer blant annet urter, peon, lakris, ginseng, kanel, rehmannia, Achyranthes og loranthus.

Aktuelle behandlinger

Moderne naturmedisinere bruker en rekke velprøvde formler for å behandle pasienter med revmatoid artritt. En studie av Dr. Wang Zhaoming, rapportert i den kinesiske Journal of Integrated tradisjonell og vestlig medisin, testet effekten av formelen Fengshi Hantong Pian (Revmatisme Cold Pain tabletter), som består av tang-Kuei, chiang-Huo, kanel, rød peon, Aconitum, Astragalus, klematis, Coix, scute, sinemonium, hjort gevir, Lycium og lerkespore. Rundt 70 prosent av fagene opplevde en betydelig smertelindring etter 10 dager for å bruke urter.

Ernæring

Å gjøre noen justeringer i kostholdet kan også spille en viktig rolle i å lindre leddgikt symptomer. Ifølge tidsskriftet Rheumatology International, deltakere i en tysk studie ledet av Dr. Adam Olaf, rapporterte en markert reduksjon i symptomer på ømme og hovne ledd etter å ha fulgt et vegetarisk kosthold supplert med fiskeolje. Vegetarisk kosthold var nyttig fordi den arakidonsyre finnes i kjøtt og meieriprodukter kan forverre betennelser i leddgikt, mens Omega-3 fettsyrer i fiskeolje arbeid for å redusere betennelse.

Expert Insight

Ifølge Brian B. Carter, forfatter av "Kraftig Body, Peaceful Mind: Hvordan helbrede deg selv med mat, urter og akupressur," kinesisk urte formler kan være svært kraftig, og bør kun brukes under oppsyn av en lisensiert herbalist, som kan foreskrive en urte formel som passer dine individuelle behov.