Digidexo.com

Er Gazelle en god aerobic trening?

Hjem treningsapparatene for en aerobic trening spare tid og penger i forhold til å bli med et treningsstudio. Etter det første kjøpet, kan du trene i bekvemmeligheten av ditt hjem på din egen tidsplan. De kan være en rimelig del av utstyret, men de tjener dine behov?

Betydning

Tony Lille skaper plassbesparende treningsutstyr som er svært rimelig på nesten ethvert budsjett. Hovedideen bak disse treningsapparatene og måten de opererer er å føre noe stress på knær og ankler måten en tredemølle kan.

Typer

Gazelle Edge er den lett modell med en datamaskin som gir tilbakemelding på tid, hastighet, distanse og omtrent kalorier forbrent under treningen. Det kan holde 250 pounds i vekt. Gazelle Ytelse 300 modellen inkluderer en on-board datamaskin for å spore miles reiser, tid på forberedelser og en hånd grep pulssensoren overvåker hjerterytmen slik at du er i riktig sone for en aerobic trening. Denne modellen har plass til 275 pounds i brukervekt.

Funksjoner

Hver av de to modellene foldes ned for å lagre under en seng, selv om svingende bevegelse av bena når de brukes krever god plass i ditt hjem. Senger som er lav til gulvet kanskje ikke plass til Performance 300-modellen som skal lagres under.

Kostnad

Den økonomiske Gazelle Edge selges for ca $ 100 og de Ytelse 300 selges for ca $ 200.

Betraktninger

Det er blandede kritikker som til utførelsen av de Gazelle trenere. Nybegynnere synes det å gi en full-range motion aerobic trening, mens hardcore gym entusiaster foretrekker en mer tradisjonell trening på en Stairmaster eller tredemølle.