Aromaterapi er anvendelsen av duftende eteriske oljer, vanligvis holdt i en transportør substans, som en behandling for fysiske og psykiske helseproblemer. Utøvere vurdere aromaterapi en ikke-invasiv, helhetlig tilnærming til behandling for plager fra smerte til angst. Ved å anvende essensielle aromaterapi oljer til huden din, vil du være i stand til å nyte fordelene av luktene.

Bruksanvisning

•  Legg aromaterapi essensielle oljer til et varmt bad. Luktene vil sooth ditt sinn som det varme vannet lindrer musklene dine.

Legg fire eller fem dråper til en sprayflaske fylt med vann. Spray over huden for å avkjøle deg selv. Oljen vil slippe sin duft som det fordamper. Vannet kan også bli sprayet som en luftrenser.

Blend fem dråper eterisk olje med fem milliliter enten rubbing alkohol eller vodka. DAB på huden som parfyme. Som alkohol fordamper, forlater den duftende olje bak. Prøv lagdeling en alkohol-basert applikasjon etter en vann-basert program.

Blend aromaterapi olje med uparfymert lotion, ved bruk av et forhold på 2 til 5 prosent olje. Påfør på samme måte som lotion, slik for massasje, for å myke opp huden i løpet av dagen eller å re-administrere ønsket duft. Krem-baserte applikasjoner kan legges lagvis med vann- og alkoholbaserte anvendelser av duftende oljer.