Fibromyalgi er en tilstand som fører til muskelsmerte og kronisk tretthet, er årsaken til som ukjent. Pasienter med fibromyalgi er satt på et bredt utvalg av medisiner fra muskelavslappende til antidepressiva. Nylig har det vært en rekke studier om hvordan å behandle fibromyalgi i stedet for bare å prøve å maskere smerte. Les videre for å lære mer.

Bruksanvisning

•  Spør din lege om Mirapex og om det er hensiktsmessig å behandle fibromyalgi symptomer. Mirapex ble opprinnelig gitt til Parkinson-pasienter, men har vist lovende i å hjelpe mennesker med Fibromyalgi leve et mer normalt smertefritt liv. Som med alle reseptbelagte medisiner, har Mirapex potensielle bivirkninger du bør spørre legen din om.

få en massasje for å lette fibromyalgi smerte. Massasje induserer muskelavslapning. Det finnes en rekke grunner til at folk prøver massasje terapi, inkludert avslapning, økt fleksibilitet, og smertelindring. Noen former for massasje er mer aggressive enn andre; ved bruk av massasje terapi for å behandle fibromyalgi smerter, ta vare at massasje ikke skaper flere problemer. I dette tilfellet er smerte ikke vinne.

Øvelse å lette fibromyalgi smerte. Stretching og varme bassenget terapi har vist seg å bidra til å redusere smerte. Du må være forsiktig med å overdrive det, skjønt. Hvis du belastningen på musklene de vil bli mer smertefullt. Svært lav effekt anbefales.

Endre ditt kosthold. Noen fibromyalgipasienter rapporterer en reduksjon i smerte når de eliminert allergener fra kostholdet. Vanlige matvarer forbundet med fibromyalgi smerte inkluderer mais, hvete, melkeprodukter, sitrus, soya og nøtter. Innen et par uker med å eliminere de mistenkte allergen pasientene rapporterte en nedgang i trøtthet, hodepine, halsbrann og pusteproblemer.

Evaluer din livsstil. Det er dokumentert at i så mange som en fjerdedel av pasientene, livet er stress er en betydelig bidragsyter til fibromyalgi smerte. Se dine søvnvaner i tillegg.

Tips og advarsler

• Fibromyalgi er ikke kurert; heller, kan denne tilstanden skal forvaltes.
• Mens fibromyalgi er en legitim medisinsk diagnose og anses å være en sykdom, de nøyaktige årsaker til tilstanden ikke er godt forstått, så behandlinger er varierte og så varierer i effektivitet.