Digidexo.com

Sinus & Allergy Relief

Sinus allergier kan være forårsaket av pollen, pet flass og mugg, er imidlertid den legemer respons til disse allergener den samme. Nysing, sinus press, kløende øyne og hoste er alle tegn på sinus irritasjon. Mens det er syntetiske medisiner på markedet som behandler sinus allergi, hjem rettsmidler eksisterer for å naturlig behandle allergier og bidra til å bringe lettelse. Hvis allergi symptomene vedvarer i mer enn syv dager, umiddelbart gå til en lege som en bihulebetennelse kan være til stede.

Eucalyptus Vapor

Eiendommene innenfor eucalyptus arbeid som en antiseptisk samt en antibiotika for å lindre irritert sinus hulrom og skrapete strupen. Eukalyptus damp åpner luftveiene og reduserer mengden av slim og slim i luftveiene og i bihulene, som er ideelt for blokkerte bihulene. Barn under 18 år og gravide kvinner er ikke anbefalt å svelg eukalyptus. Bivirkninger fra dette anlegget inkluderer mild kvalme og hodepine.

Ta med en liter vann til en rullende koke. Plasser det kokende vann i en beholder som ikke smelter, og sette ti dråper eukalyptusolje direkte inn i vannet. Drapere et håndkle over beholderen og senke hodet under håndkleet. Puste normalt i 5 til 10 minutter, slik at eukalyptus damp for å fjerne sinus hulrom.

Apple Cider Eddik

Apple cider eddik inneholder vitamin B 1 og 2, A og E, samt kalsium og magnesium, som alle arbeider for å fjerne sinus hulrom og redusere allergisymptomer. På grunn av den høye pH-nivåer i eddik, når det tas oralt det reduserer mengden av slim oppbygging og klarner luftveiene. Det er ingen bivirkninger forbundet med riktig å ta dette midlet, og dermed er det trygt for både barn og voksne.

Bland 2 ts. av rå eple cider eddik i 6 oz. av kaldt eller varmt vann. Omrør blandingen i 1 minutt for å sikre at eddik og vann er riktig blandet. Hvis smaken er for sterk, spe med 1 ss. av ren agave nektar. Drikk denne blandingen ved utbruddet av allergi symptomer og fortsette å drikke to ganger per dag inntil sinus allergi er under kontroll.

Brennesle

Ifølge The Mayo Clinic, er brennesle en effektiv hjemme bøte for vanlige allergiproblemer. Brennesle er en naturlig antihistamin, som fungerer omtrent som over-the-counter allergi medisiner, men uten de negative bivirkninger, som for eksempel tretthet. Brennesle er tilgjengelig i to former: pille format eller tørket brennesle ekstrakt. Begge formatene er like effektivt, men på grunn av smaken av denne urten, de fleste liker å konsumere det i pilleform.

Når allergisymptomer oppstår, konsumere 300 milligram brennesle per dag med 8 oz. vann. Varigheten av lettelse varierer fra person til person, men de fleste opplever minst fem timer med redusert allergisymptomer. For lengre lettelse, konsumere mellom 400 og 500 milligram per dag inntil symptomene har avtatt.