Lemongrass er en populær kulinarisk og dekorativ urt. Sine mange terapeutiske fordeler inkluderer smertelindring, bedre fordøyelse, redusert svette, mer energi og kaldt symptomlindring. Det hjelper også å drepe virus, bakterier, sopp og andre mikrober. I en studie publisert i "Letters of Applied Microbiology" i april 2009, fant forskerne at damp fra sitrongress olje selv hemme vekst av luftbårne bakterier. For smertelindring og hudsykdommer, er sitrongress olje best brukes lokalt - på huden. For fordøyelsessykdommer og for å bekjempe infeksjoner, det fungerer bedre når det tas internt.

Bruksanvisning

Fortynn sitrongress olje i en olje-løselig transportør som olivenolje, agave nektar eller geitemelk. Bruk en spiseskje med bærevæske per to- til tre-slipp dose av sitrongress olje. Begrense doser til 05:57 i dag.

Drikk fortynnet sitrongress olje direkte eller, hvis du bruker agave nektar eller geitemelk som operatøren din, bland det inn i et krus te etter at du har utvannet den.

Påfør fortynnet sitrongress olje direkte på huden for å behandle akne eller for å lindre smerter fra stammer eller blåmerker. For topisk anvendelse, bruk olivenolje eller en vegetabilsk olje av høy kvalitet som bærervæske. Bland to dråper olje per teskje av bærevæske. Hold ut av solen i flere timer etter bruk av sitrongress olje på huden. Det er foto-reaktivt, og soling kan føre til utslett eller irritasjon.

Tips og advarsler

• Lemongrass olje er en eterisk olje, noe som betyr en som er avledet fra plantedeler - blomster, stilker, blader eller bark - ved anvendelse av en destillasjonsprosess. Oljen er sterkt konsentrert, og dermed er det potent og må tas internt med forsiktighet. Det er tryggest å gjøre det under veiledning av helsepersonell.
• Aldri ta ufortynnet sitrongress olje. Det er svært konsentrert og kan være farlig for helsen din.
• Lemongrass olje antas å være generelt trygt for bruk, selv når det tas internt, men hvis du opplever en negativ reaksjon, ring din lege eller det lokale giftkontrollsenter.