Overspisere Anonym (OA) er et program utviklet for å hjelpe Tvangsspisere gjenopprette fra overspising som har tatt en stor toll på livet sitt. Overspising kan påvirke en persons mentale tilstand, vekt og relasjoner med andre mennesker og omverdenen. Overspisere Anonym møter bringe folk med lignende lidelser sammen for å gi støtte og oppmuntring slik at de kan være vellykket på utvinning.

Tolv Trinn

Etter ankomst på møtet og si Serenity Prayer, kan noen dele med deg "Vår invitasjon til deg" som beskriver compulsive spising som en sykdom og finne løsningen gjennom de tolv trinn. Trinnene er oppnådd ved hjelp av en høyere makt eller Gud; Men OA som et program ikke identifiserer med én religion. De tolv trinn er der for å hjelpe deg på veien til utvinning, ikke bare åndelig, men fysisk og følelsesmessig også. En høyttaler kan også dele sin reise gjennom trinnene på møtet.

De Tolv Tradisjoner

De Tolv Tradisjoner er mer målrettet mot Overeaters Anonyme grupper eller kapitler. Tradisjonene er retningslinjer for hva et kapittel av OA bør være og representere. Disse diskuteres mot begynnelsen av møtet og er mer identifisert med lederroller som forstanderskapet, greeters og service medlemmer. OA er å ikke ha noen mening eller forening med utenfor samfunnsspørsmål som ville avskrekke dem fra deres viktigste formål, som er å bringe budskapet til andre som lider Tvangsspisere. Den ene kravet er at en person må ønske å være i stand til å slutte å spise tvangsmessig.

Personlige Suksesshistorier

Personlige suksesshistorier er en viktig del av Overspisere Anonym fordi de minner Tvangsspisere at de ikke er alene, og gjennom å dele en annen deltakers erfaring, kan de få styrke, og håper at de en dag vil kjenne og oppnå bedring. Tredje og syvende trinn bønn tempo markører brukes som en del av en rusavhengig suksess å oppmuntre deltakerne til å fullføre programmet uten tilbakefall. Du vil også ha muligheten til å utveksle telefonnumre med andre på møtet, slik at du har muligheten til å kommunisere og snakke med dine gruppemedlemmer utenfor møter.