Fiskeolje og aspirin er potente allierte i kampen mot hjertesykdom. Både fiskeolje og aspirin funksjon som anti-inflammatoriske, som kan hindre dannelsen av blodpropper. Les under for mer informasjon om fiskeolje og aspirin.

Funksjoner

Oppnås fiskeolje fra fet fisk som laks, tunfisk og sild. Aspirin, også kjent som acetylsalicylsyre, er et farmasøytisk.

Funksjon

Aspirin reduserer smerte, hindrer tilbakefall av hjerteinfarkt og kan redde livet ditt i tilfelle av et hjerteinfarkt, sier American Heart Association (AHA). AHA bemerker at fiskeolje hjelper hjerte helse ved å redusere risikoen for arytmier og lavere triglyseridnivåer.

Bivirkninger

Fiskeolje induserer bivirkninger som gass, oppblåsthet, raping og dårlig ånde. Aspirin, på den annen side, kan forårsake magesmerter, kvalme og gastrointestinal blødning.

Betraktninger

Aspirin bør unngås av personer som har problemer med blødninger og mageblødningsforstyrrelser. Likeledes bør fiskeolje være begrenset i mennesker som har en blødning lidelse.

Advarsel

Snakk med legen din om fordeler og risiko ved bruk av fiskeolje og aspirin som kosttilskudd. Aspirin og fiskeolje kan øke blødning hvis de tas sammen.