Grønn te kapsler er høy i antioksidanter inneholder polyfenoler, den mektigste være epigallocatechin (EGCG). Polyfenoler er anlegget forbindelser som har mange fordeler for menneskers helse og ernæring.

Historie

Grønn te har vært dyrket og konsumert i Kina siden antikken for å øke immunforsvaret, fremmer kardiovaskulær helse og behandle leddgikt.

Potensiell

Polyfenoler kan hemme kreftcelle spredning, redusere risikoen for å utvikle blodpropp (trombose), øke metabolismen, lavere kolesterol og blodsukker, opprettholde en sunn celle funksjon og drepe noen typer usunn bakterier.

Advarsler

Grønn te reduserer trombose via en annen mekanisme enn aspirin. Hvis du tar aspirin for trombose, må erstatte den med grønn te. Grønn te kapsler inneholder koffein og er ikke regulert av Food and Drug Administration.

Expert Insight

The National Cancer Institute publisert en studie som hevder at regelmessig grønn te forbruk kan redusere sjansene for å utvikle esophageal kreft med opptil 60 prosent.

Fordeler

Grønn te kapsler har alle fordelene av grønn te uten å ta seg tid til å brygge mange kopper daglig. Kostnaden av grønn te kapsler er relativt lav; nettstedene listen en 60-kapsel flaske for under 10 dollar.