Endometriose er en tilstand i hvilken endometrialt vev vokser utenfor livmoren. I tilfeller av endometriose, er dette vevet oftest funnet som lesjoner på andre bekken organer. Endometriose forårsaker ufruktbarhet og alvorlig bekkenløsning og kan være vanskelig å håndtere. Hvis du har blitt diagnostisert med endometriose eller hvis tror du kan ha endometriose, her er hvordan du kan få hjelp.

•  Snakk med din egen lege om medisinske alternativer for å hjelpe din endometriose. Det er mange måter som tradisjonell medisin kan hjelpe behandle endometriose og hjelpe deg å takle tilstanden din mer effektivt. Disse behandlingstilbud omfatter å ta smertestillende medisiner som ibuprofen, tar hormon terapi som p-piller eller progestin eller ved å ha kirurgi. Kirurgiske prosedyrer inkluderer laparoskopisk kirurgi for å fjerne endometrial voksninger eller en hysterektomi å fjerne livmor helt. Din egen lege vil vite hvilke behandlinger er riktig for deg.

møte med en rådgiver eller en psykolog for å snakke om dine følelser om din tilstand. Endometriose kan føre kvinner til å føle seg forvirret og opprørt og lurer på hvorfor de har blitt påført med denne sykdommen. I tillegg kan infertilitet som endometriose ofte fører være svært vanskelig å håndtere. Snakker regelmessig med en rådgiver eller en psykolog kan hjelpe deg å sortere gjennom dine følelser og hjelpe deg å lære hvordan å administrere og håndtere dine følelser.

Bli med i en støttegruppe for kvinner med endometriose. Snakker med andre kvinner om hvordan de arbeider med sin tilstand og sine følelser knyttet til det kan være til enorm hjelp. Å vite at det er andre kvinner der ute som forstår hva du går gjennom kan hjelpe deg å komme gjennom de spesielt tøffe tider. Du kan be din lege eller lokale sykehuset for noen støtte grupper i ditt område, eller du kan vurdere å bli en online støttegruppe.

Prøv homøopatiske midler. For enkelte kvinner, urter eller akupunktur bidra til å minske smerte og ubehag forbundet med endometriose, så vel som det resulterende infertilitet hos noen kvinner. Avslapping teknikker som trening, yoga og meditasjon kan også hjelpe deg å håndtere din tilstand. Sørg for å snakke med din personlige lege før du starter noen homøopatiske behandlinger.

Vurdere møte med en ernæringsfysiolog. For noen kvinner med endometriose, en bestemt diett plan eller etter visse ernæringsmessige retningslinjer kan bidra til å minske smerte og ubehag forbundet med endometriose. Legen din kan hjelpe deg å finne en ernæringsfysiolog i ditt område.

Hint

• Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment som en erstatning for vanlig medisinsk råd og omsorg. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om din egen helse, kan du kontakte din personlige lege.