Digidexo.com

Hva er forskjellen i ernæring for spedbarn enn andre faser av livet?

Hva er forskjellen i ernæring for spedbarn enn andre faser av livet?


I de første 12 månedene en baby vil doble i lengde og tredoble i vekt. En babyens hjerne vil også vokse svært raskt i løpet av denne tiden. Det er viktig å skape gode ernæringsmessige vaner i løpet av spedbarn stadiet av livet, ettersom hva som er eller ikke er inkludert i et barns kosthold kan påvirke ham resten av livet.

Infant - Mindre enn ett år

Spedbarn trenger næringsstoffer mer på denne tid enn ethvert annet trinn på grunn av den raske veksten finner sted inne i spedbarnets kropp. Veksten er en stor bekymring på denne tiden av livet; hvis en baby ikke vokser raskt nok kan han trenger å bruke tid på sykehuset. Spedbarn kan bare fordøye væsker for de første seks månedene. Hvis barnet ikke vil ta morsmelk, bruke en formel og holde en forsiktig se på barnets vekt og høyde for å sørge for at han er økende vekt og vokser som den skal.

Toddler - Mer enn 12 måneder gammel til 3 år

Begynn å mate småbarn hardføre og mer smaksrik mat som fisk og nøtter. Spedbarn utlede næringsstoffer fra tørt, hovedsakelig flytende mat, men nå er det på tide å begynne å eksperimentere med et barns smaksløker. Ta det ett nytt mat om gangen, skjønt, fordi disse typer mat kan forårsake allergiske reaksjoner.

Premature babyer

Preemies er babyer som ikke bo i livmoren for hele perioden for 37 til 42 uker. Som et resultat av disse babyene er mer utsatt for sykdom og vekst defekter. Premature babyer kan være for umoden til å mate direkte fra en flaske eller bryst, så får riktig ernæring og nok væske inn i deres kosthold kan være vanskelig. Premature babyer kan utvikle en tarminfeksjon hvis de drikker for fort; i tillegg, preemies trenger kalsium og fosfor for å hjelpe til med rask vekst.

Fordeler med amming

Morsmelk eller morsmelkerstatning bidrar til å holde spedbarn på riktig vekst spor. Morsmelk er full av protein, fett, immun økte og hormoner. Amming hjelper også utvikle en følelsesmessig tilknytning mellom mor og barn, så vel som fysiologisk og psykologisk utvikling. Amming babyer forebygger fedme og hjelper vokse sunne tenner og sterkere bein også.