Digidexo.com

Natural Cure for Sinus Blokkering

Inhalerte allergener, samt kaldt vær ofte føre til sinus blokkering. Sinus blokkering kan være svært ubehagelig. Det kan forstyrre med å spise og sove. Det kan også føre til en bihulebetennelse hvis ubehandlet. Men det er mange måter å kurere en blokkert sinus den naturlige måten.

Eucalyptus eller Mentol Oil

Eukalyptus og menthol olje hjelpemiddel decongestion av sinus og nesegangene. Begge er også naturlige antiseptiske midler og bedøvelsesmidler. Eukalyptus og mentol, som er avledet fra peppermynte planter, er ofte i nese inhalatorer. Disse inhalatorer drenere slim fra nesegangene og lindre sinus blokkering. Eukalyptus og mentol er også vanlige ingredienser i kalde gnir, som kan brukes på huden.
Prøv å legge noen dråper av mentol olje i en bolle med kokende vann. Tre dråper olje bør være nok. Bend over bollen å inhalere olje-tilført damp. Dekk området over hodet med et håndkle eller en klut. Fortsett å puste inn dampen sakte i 10 minutter. Noen få dråper av oljen kan også brukes på et lommetørkle og snuste hele dagen.

Clean Air

Ren luft er en naturlig måte å hindre og lindre en blokkert sinus. Utendørs forurensning og allergener ofte føre til blokkering. For å unngå dette, holde seg innendørs så mye som mulig. Hvis du må gå utenfor, bære en maske for å unngå å puste inn forurenset luft.
Når innendørs, holde en luftrenser kjører. Det er også lurt å holde alle flater inne i huset støvfritt. Endre beddings regelmessig.

Fuktighet

En blokkert sinus er vanligvis oppleves i løpet av de kalde månedene av året eller tidlig om morgenen, når luften er fortsatt kaldt. I kaldt vær, er et hjem varmesystem kjører, og alle dører og vinduer er lukket. Dette gjør luften veldig tørr. Tørr luft fører til en blokkert sinus, som kaldt ute forverrer.
For å unngå å ha blokkert bihulene under kaldt vær, må luftfuktigheten inne i huset økes. Små, frittstående luftfuktere selges i de fleste apparatet og jernvareforretninger. Du kan også bruke en storstilt hele huset luftfukter. Hvis luftfukter er ikke umiddelbart tilgjengelig, sitte på badet med varm dusj kjører i ca 20 minutter. Dampen vil øke fuktigheten i luften og lindre blokkeringen.