Digidexo.com

Kalde Fighting rettsmidler

Kalde Fighting rettsmidler


Forkjølelse utvikler ofte i vintermånedene når kaldere temperaturer svekke immunsystemet. Tegn på en kald inkluderer rennende nese, lunger, sår hals og hoste. Selv forkjølelse er ikke en alvorlig infeksjon, kan symptomene forstyrrer dagliglivet. Du kan kjempe en kald og gjenoppta normal aktivitet.

OTC rettsmidler

Det finnes ingen kur for forkjølelse, men over-the-counter medisiner er effektive for behandling av forkjølelsessymptomer og forbedre din tilstand. Medisiner inkluderer ingredienser for å dempe hoste, stopp postnasal drypp og lindre lunger, noe som bidrar til å gjenopprette pust og bli kvitt en sår, kløe i halsen. Bruk medisiner som anvist.

Rest

Det ofte vanskelig å hvile når kampene forkjølelse. Men resten er viktig å bekjempe infeksjonen og overvinne en kald raskere. Fortsetter med en travel, hektisk liv kan forlenge kaldt og forverre symptomene. Selv om du ikke klarer å fullstendig stoppe all aktivitet i noen dager, bør du vurdere å bremse ned tempo og ta pauser for å få nødvendig hvile.

Fluids

Slim lunger og en sår hals er vanlig med forkjølelse. Men drikker mye vann og juice bidrar til å bryte opp slim og lindrer lunger i hele kroppen. Plus, kan drikke varm væske som urtete og kyllingsuppe berolige en irritert hals.

Alternative løsninger

I forbindelse med over-the-counter medisiner for å hjelpe symptomene, bør du vurdere naturlig rettsmidler for å bidra til å øke immunforsvaret og bekjempe infeksjonen. Typiske kosttilskudd eller urter som brukes til å behandle forkjølelse inneholder vitamin C, sink og solhatt. Ta kosttilskudd og urter som instruert, og snakke med en lege før du begynner urte terapi hvis du tar noen reseptbelagte medisiner.

Luftfukter

Luftfuktere tjene en nyttig hensikt ved slukking av forkjølelse. Forkjølelse er vanlig i vintermånedene, og de fleste bruker sine varme når temperaturen synke utenfor. Hjem varmesystemer kan opprette tørr luft inne i hjemmet, og tørr luft kan utløse hoste og forverre lunger. Ved hjelp av en luftfukter hjelper fukte tørr luft i hjemmet; denne ekstra fuktighet kan bøte på eller forbedre lunger og hoste.