Hvis du har opplevd alvorlig fordøyelseskanal opprørt, kan du ha et magesår. En magesår oppstår når slimhinnen i magen eller tolvfingertarmen blir erodert og et åpent sår (sår) er igjen internt, forverret av magen syrer. Symptomer inkluderer kvalme, svie og smerte i øvre del av magen, oppkast, brystsmerter og tap av appetitt. En magesår kan forårsakes av en rekke faktorer inlcuding Helicobacter pylori bakterier, røyking, alkohol, langvarig bruk av aspirin og stress. Legen din kan forskrive medisiner som syreblokkere, antibiotika eller antacida. Hvis du ønsker å ta en mer naturlig tilnærming til behandling av din magesår, men det finnes andre metoder du kan bruke.

•  Sjekk din diett nøye. Unngå mat og drikke som forverre din sår, for eksempel stekt mat, syrlig mat, sukkerholdig mat, salt mat, sjokolade, sterke krydder, te, alkohol og kullsyreholdige drikker. Spis matvarer som bidrar til helbredelse, som dampet grønnsaker, bananer, yams, yoghurt, ris og squash. Har flere små porsjoner av måltider hver dag, i stedet for tre store.

Drikk en kombinasjon av fersk kål juice og fersk gulrot juice hver dag for å hjelpe berolige magen og fremme helbredelse.

Drikk organisk aloe vera juice daglig. Det kan bidra til å lindre smerte.

Ta nyttige urter, for eksempel skullcap, glatte alm, alfalfa, rabarbra, myrra, kattemynte, pors og kattens klo, som hjelpemiddel i healing og smertelindring.

slutte å røyke.

Ikke bli stressa. Stress kan forverre din magesår. Praksis gjør avspenningsteknikker, trening eller andre aktiviteter som reduserer stress. Lære å kontrollere temperamentet ditt, så det vil bare forverre tilstanden din.