Eye rykk, også kjent som blefarospasme, er en ufrivillig blinking av øyet. Mens de fleste tilfeller er ufarlig og forbigående, kan mer alvorlige tilfeller forstyrre syn og påvirke din evne til å fungere. Ikke få panikk! Hvis du er under en spesielt irriterende anfall av øyet napp, her er noen ting du kan gjøre.

Rest. Eye trekning er ofte et resultat av mangel på søvn.

Relax. Hvis du har vært engstelig i det siste, kan dette være årsaken til øyet napp. Se inn i meditasjon, mosjon og andre stress management teknikker.

Trinn bort fra datamaskinen. Belastningen på øynene kan føre til øye rykk, så må du gi øynene dine en vanlig pause.

Kontakt lege hvis øyet trekning er alvorlig og hindrer deg i å se. Legen din kan gi deg en Botox-injeksjon for å lamme musklene og deaktivere nervene rundt øyelokkene. i ekstreme tilfeller kan kirurgi for å fjerne nervene være nødvendig.

Vet at øyet rykk kan være tegn på en større nevrologisk lidelse. Hvis du eller legen din mistenker dette, se en nevrolog for en evaluering.

Hint

• Eye rykk kan være en arvelig tilstand. Mens behandlinger er tilgjengelig, er det ingen kjent kur for øye napp.