Katarakt sky eller forvrenge linsen i øyet, noe som resulterer i gjenskinn om natten, glorier rundt lys og følsomhet for lys uten merkbar smerte eller betennelse. Vi bruker vår syn for omtrent alle av våre daglige oppgaver og da merker vi uskarphet og sviktende nattsyn som preger grå stær, må vi iverksette tiltak før vår visjon begynner å svekkes raskt. En forholdsregel vi kan ta er å utdanne oss selv om dette vanlig, men plagsom tilstand.

•  Vet hvem som får grå stær. Øyne ta bilder, akkurat som et kamera. Linsene i våre øyne alder sammen med oss, overgang til skyet og brunlig. Den gode nyheten er at for de fleste mennesker, grå stær er noe de trenger ikke bekymre deg om før de er eldre. Den dårlige nyheten er at, som folk lever lenger, vil mer utvikle grå stær. For noen mennesker, genetiske faktorer, fødselsskader, ulykker, sykdommer som diabetes, lavt kalsium og skjoldbrusk problemer samt visse medisiner kan bidra til utvikling av grå stær i en tidligere alder.

Ta vare på øynene dine. Bruk solbriller og bære en lue i strålende solskinn. Få nok hvile og spise klokt, med matvarer rike på antioxidants-- grønne bladgrønnsaker, frukt og belgfrukter. Kontroller at du har nok lys til å lese uten å belaste, og hvis du bruker briller, holde resept gjeldende.

Få jevnlige synsundersøkelser, spesielt hvis du har noen kroniske tilstander eller ta medisiner som steroider og enkelte psykiatriske medisiner, som øker risikoen. Sørg for å fortelle din øyelege hva narkotika du tar og gi henne en fullstendig medisinsk historie. De fleste som ikke bruker briller ikke gidder å ha synsundersøkelser, men de fleste eldre voksne bør ha øynene sjekkes minst en gang i året av en kvalifisert øyelege.

Arbeid med din optiker for å diagnostisere og behandle grå stær. Hvis legen diagnostiserer grå stær, kan han se etter bestemte, treatable forhold som bidrar til problemet. Lite kalsium i blodet er en tilstand som forårsaker grå stær som lett kan behandles. Dersom et medikament bidrar til synsproblemer, kanskje et annet stoff kan brukes for å oppnå de samme resultatene. God belysning og bruke et forstørrelsesglass for liten skrift kan hjelpe til hjemme. For pasienter som ikke kan eller vil ikke vurdere kirurgi, strekke eleven med enkelte medikamenter kan bedre syn for en periode.

Godta behovet for kirurgi når legen sier det er på tide. De fleste øyeleger vil være svært konservative om å anbefale operasjon siden det kan være problemer som utvikler seg etter inngrepet. Det vil komme et punkt, men når fordelene langt oppveier risikoen. Heldigvis har katarakt kirurgi utviklet seg til et poliklinisk prosedyre med en mye større sannsynlighet for å lykkes med innføring av lasere. Laseren er brukt enten for å oppløse eller fjerne den gamle linsen. En ny linse (kalt en intraokulær linse) blir deretter satt til å erstatte den gamle. Det nye objektivet forbedrer syn og gjør fargene lysere - det er nesten som å ha en ny øyet.

Følg instruksjonene for postoperativ optiker nøyaktig. De fleste kirurger vil sende deg hjem med øyedråper og mørke briller. Bruk medisiner og hjelpemidler som anvist. Gå til oppfølging besøk og la legen få vite om eventuelle uvanlige effekter som blødning, betennelser, dobbeltsyn eller trykk i øyet. Disse komplikasjonene, når fanget tidlig, kan lett behandles. Pass på å planlegge oppfølging og årlige eksamener som anvist av legen din.

Hint

• Gammel betyr ikke gamle. Begynner rundt 40 år, bør voksne starte årlige undersøkelser, spesielt hvis de jobber i jobber der de bruker øynene for de fleste oppgaver.
• Noen ganger vil kirurgi anbefales for pasienter med grå stær har ikke nådd et punkt der de forstyrre deres evne til å arbeide eller utføre daglige oppgaver. Dette skjer vanligvis når en pasient har andre kroniske problemer som aldersrelatert makuladegenerasjon eller diabetisk retinopati. Hvis du er i tvil, får en ny mening.
• Noen mennesker kan ikke tolerere linse implantater og må betale for myke objektivkontaktene eller briller for å forbedre synet. Igjen, kan optikeren hjelpe deg å avgjøre hvilken kurs som er best for deg.